چيني Herbal Purslane Extract پائوڊر
چيني Herbal Purslane Extract پائوڊرهڪ ٻوٽي جو هڪ مرڪوز روپ آهي جنهن کي Portulaca oleracea سڏيو ويندو آهي، عام طور تي purslane طور سڃاتو وڃي ٿو. Purslane هڪ رسيل ٻوٽو آهي جيڪو وڏي پيماني تي روايتي دوائن ۽ کاڌ خوراڪ جي مقصدن ۾ استعمال ٿيندو آهي. اقتباس عام طور تي پنن، تنن، يا پوري ٻوٽي کي پروسيس ڪندي حاصل ڪيو ويندو آهي ان جي فائدي واري مرڪب کي ڪڍڻ لاء.
Purslane extract مختلف غذائي اجزاء ۾ مالا مال آهي، جنهن ۾ omega-3 فائيٽي اسيد، وٽامن (جهڙوڪ وٽامن A، C، ۽ E)، معدنيات (جهڙوڪ ميگنيشيم، ڪلسيم، ۽ پوٽاشيم)، ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن. اهي جزا ان جي امڪاني صحت جي فائدن ۾ حصو وٺندا آهن.
Purslane extract مختلف صحت جي فائدن سان جڙيل آهي، بشمول ضد سوزش، اينٽي آڪسائيڊنٽ، ۽ عمر جي مخالف ملڪيت. اهو يقين آهي ته دل جي صحت کي هٿي ڏيڻ، صحت مند چمڙي کي فروغ ڏيڻ، مدافعتي نظام کي وڌائڻ، ۽ امڪاني سرطان مخالف اثرات کي ظاهر ڪرڻ. بهرحال، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي مڪمل طور تي سمجھڻ لاء افاديت ۽ حفاظت جي purslane extract for these use.
Purslane extract مختلف شڪلن ۾ موجود آهي، جهڙوڪ ڪيپسول، پائوڊر، يا مائع ڪڍڻ، ۽ ڳولهي سگهجن ٿا صحت جي خوراڪ جي دڪانن يا آن لائن. جيئن ڪنهن به اضافي يا جڙي ٻوٽي جي اقتباس سان، اهو ضروري آهي ته ڪنهن به نئين غذا يا دوائن جي ريگيمن کي شروع ڪرڻ کان پهريان صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪريو.
| پيداوار جو نالو: | پرسلن ڪڍڻ |
| لاطيني نالو | Herba Portulacae L |
| ظاهر: | براون فائن پائوڊر |
| پيداوار جي وضاحت: | 5:1,10: 1,20:1,10%-45%؛ 0.8٪ -1.2٪؛ |
| CAS نمبر: | 90083-07-1 |
| استعمال ٿيل حصو: | سڄو ٻوٽو (پتي/ اسٽيم) |
| ٽيسٽ جو طريقو: | TLC |
| ذرات جي ماپ: | 80-120 ميش |
| شيون | معيار | نتيجا |
| جسماني تجزيو | ||
| وصف | ناسي پيلو پائوڊر | تعميل |
| Assay | 10:1 | تعميل |
| ماپ جي ماپ | 100٪ پاس 80 ميش | تعميل |
| آش | ≤ 5.0% | 2.85٪ |
| خشڪ ٿيڻ تي نقصان | ≤ 5.0% | 2.82٪ |
| ڪيميائي تجزيو | ||
| ڳري ڌاتو | ≤ 10.0 mg/kg | تعميل |
| Pb | ≤ 2.0 mg/kg | تعميل |
| As | ≤ 1.0 mg/kg | تعميل |
| Hg | ≤ 0.1 mg/kg | تعميل |
| Microbiological Analysis | ||
| جراثيم ڪش جو رهواسي | ناڪاري | ناڪاري |
| ڪل پليٽ ڳڻپ | ≤ 1000cfu/g | تعميل |
| خمير ۽ ٺهيل | ≤ 100cfu/g | تعميل |
| E. coil | ناڪاري | ناڪاري |
| سلمونلا | ناڪاري | ناڪاري |
Purslane Extract پيداوار جون خاصيتون ٿوڪ لاءِ:
- اعلي معيار ڪڍڻ:اسان جي purslane extract پريميئم معيار جي purslane ٻوٽن مان نڪتل آهي، انهن جي فائدي واري ملڪيت ۽ فعال مرکبات جي اعلي ڪنسنٽريشن لاءِ مشهور آهي.
- قدرتي ۽ نامياتي:اسان صرف قدرتي طور تي حاصل ڪيل purslane ٻوٽن کي اسان جي ڪڍڻ لاء استعمال ڪندا آهيون. اهو نامياتي طور تي پوکيو ويندو آهي بغير ڪنهن نقصانڪار جراثيمن يا ڪيميائي استعمال جي، هڪ خالص ۽ طاقتور پيداوار کي يقيني بڻائي.
- اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالا مال:Purslane extract ان جي اعلي اينٽي آڪسائيڊنٽ مواد جي ڪري مشهور آهي، جيڪو آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪرڻ ۽ جسم کي آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- مخالف سوزش خاصيتون:اهو عرق پڻ سوزش واري مرڪب سان مالا مال آهي، جيڪو جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ مختلف سوزش جي حالتن کان رليف فراهم ڪري ٿو.
- چمڙي جي صحت جا فائدا:Purslane extract روايتي طور تي چمڙي جي سنڀال ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي چمڙي جي صحت ۽ روشني کي فروغ ڏيڻ جي صلاحيت آهي. اهو مدد ڪري سگھي ٿو جھرڻ جي ظاهري، سٺيون لائينون، ۽ عمر جي جڳهن کي، چمڙي کي جوان چمڪ ڏئي.
- دل جي مدد:تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته purslane extract شايد دل جا فائدا هوندا، بشمول بلڊ پريشر کي گهٽائڻ، ڪوليسٽرول جي سطح کي بهتر ڪرڻ، ۽ دل جي مجموعي صحت جي مدد ڪرڻ.
- مدافعتي نظام وڌائڻ:نچوڙي ۾ مدافعتي وڌائڻ وارا خاصيتون شامل آهن، جسم جي مدافعتي ردعمل کي مضبوط ڪرڻ ۽ عام انفيڪشن ۽ بيمارين کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- ورسٽائل استعمال:اسان جو purslane extract انتهائي ورسٽائل آهي ۽ مختلف پراڊڪٽس ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو، بشمول غذائي سپليمنٽس، چمڙي جي سنڀال جا فارموليشن، جڙي ٻوٽين جو علاج ۽ وڌيڪ.
- معيار جي ضمانت:اسان جو اقتباس هڪ جديد سهولت ۾ پيدا ڪيو ويو آهي سخت معيار جي ضابطي جي قدمن ۽ صنعت جي معيارن تي عمل ڪندي. ان جي پاڪيزگي، طاقت ۽ حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ سخت ٽيسٽون ٿينديون آهن.
- وڏي مقدار ۾ موجود:اسان پيش ڪريون ٿا اسان جي پرسلين جو نچوڙ وڏي مقدار ۾، ان کي هول سيل خريد ڪرڻ لاءِ مثالي بڻائي ٿو. ڇا توهان پرچون ڪندڙ، ورهائيندڙ، يا ٺاهيندڙ آهيو، اسان توهان جي مخصوص گهرجن کي پورو ڪري سگهون ٿا ۽ مقابلي جي قيمت جا اختيار فراهم ڪري سگهون ٿا.
Purslane extract هڪ قدرتي جزو آهي جيڪو purslane ٻوٽي مان نڪتل آهي، سائنسي طور تي Portulaca oleracea طور سڃاتو وڃي ٿو. ان ۾ ڪيترائي امڪاني صحت فائدا آھن، جن ۾ شامل آھن:
1. اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ وڌيڪ:Purslane extract ۾ اعلي سطحي اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن، جهڙوڪ ويتامين سي ۽ فلاوونائيڊ. اهي اينٽي آڪسيڊنٽ جسم کي آزاد ريڊيڪلز کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جيڪي سيلز کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ دائمي بيمارين ۾ حصو وٺن ٿيون.
2. ضد سوزش جا خاصيتون:ڪجهه تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته purslane extract ۾ ضد سوزش واري اثر آهي، جيڪا جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. دائمي سوزش مختلف بيمارين سان ڳنڍيل آهي، جن ۾ دل جي بيماري، ذیابيطس، ۽ گٿريٽ شامل آهن.
3. Omega-3 fatty acids:Purslane extract omega-3 fatty acids جو هڪ سٺو ذريعو آهي، خاص طور تي الفا-لينولينڪ اسيد (ALA). اوميگا 3 فائيٽي اسيد ضروري ڀاڄيون آهن جيڪي دماغ جي صحت، دل جي صحت ۽ جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون.
4. چمڙي جي صحت:purslane extract ۾ موجود اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ مواد نقصانڪار آزاد ريڊيڪلز کي بي اثر ڪرڻ ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ کي گهٽائڻ سان چمڙي کي فائدو ڏئي سگھي ٿو. هي صحت مند ۽ وڌيڪ جوان نظر واري جلد کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
5. دل جي صحت:اوميگا 3 فائيٽي ايسڊس پرسلن جي نچوڙ ۾ مليا آهن دل جي بيماري جي گهٽ خطري سان لاڳاپيل آهن. اهي رت جي ٽريگليسرائيڊ جي سطح کي گهٽائڻ، رت جي دٻاء کي گهٽائڻ، ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، جن مان سڀئي دل جي صحت ۾ مدد ڪن ٿيون.
6. مدافعتي مدد:Purslane extract مڃيو وڃي ٿو ته ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ مواد جي ڪري مدافعتي وڌائڻ وارا خاصيتون آهن. اينٽي آڪسيڊنٽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ بيمارين ۽ انفيڪشن کان بچاءُ ۾ مدد ڪن ٿا.
جڏهن ته purslane extract مختلف صحت جي علائقن ۾ امڪاني صلاحيت ڏيکاريا آهن، ان جي اثرن ۽ تاثير کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ اڃا وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. هميشه وانگر، اهو ضروري آهي ته توهان جي معمول ۾ ڪنهن به نئين سپليمنٽ يا شين کي شامل ڪرڻ کان پهريان صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان صلاح ڪريو.
چيني Herbal Purslane اقتباس مختلف پيداوار جي درخواست جي شعبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جنهن ۾ شامل آهن:
1. چمڙي جي سنڀال ۽ سينگار:Purslane extract ان جي اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري ملڪيت جي ڪري مشهور آهي، ان کي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ استعمال لاء مناسب بڻائي ٿو. اهو منهن جي ڪريم، سيرم، لوشن ۽ ماسڪ ۾ ملي سگهي ٿو صحتمند ۽ جوان نظر واري چمڙي کي فروغ ڏيڻ، سوزش کي گهٽائڻ، ۽ ماحولياتي نقصان کان بچاء.
2. غذائي ۽ غذائي سپليمينٽس:Purslane extract اڪثر ڪري غذائي سپليمنٽس ۽ nutraceuticals ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي اعلي غذائي قيمت جي ڪري. اهو ڪيپسول، ٽيبليٽ يا پائوڊر جي صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته جيئن فائديمند غذائي مواد مهيا ڪن، جهڙوڪ اوميگا 3 فائيٽي اسيد، وٽامن ۽ معدنيات.
3. فنڪشنل کاڌو ۽ مشروبات:Purslane extract فنڪشنل کاڌي ۽ مشروبات ۾ هڪ جزو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو انهن جي غذائي پروفائل کي وڌائڻ لاء. اهو اينٽي آڪسيڊنٽ، ويتامين ۽ معدنيات مهيا ڪرڻ لاء رس، smoothies، توانائي بار، يا صحت جي مشروبات ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو.
4. روايتي دوائون:Purslane روايتي دوا ۾ استعمال جي هڪ ڊگهي تاريخ آهي، ۽ ان جو اقتباس ڪجهه روايتي علاج ۾ استعمال ٿيڻ جاري آهي. اهو سڌو سنئون استعمال ڪري سگهجي ٿو يا مجموعي صحت ۽ خوشحالي جي حمايت ڪرڻ لاء هربل فارموليشن ۾ جزو طور استعمال ڪيو وڃي.
5. جانورن جو کاڌو:Purslane extract جانورن جي کاڌ خوراڪ ۾ غذائي اضافي جي طور تي استعمال ڪري سگھجي ٿو ته جيئن کاڌ خوراڪ جي غذائي قدر کي وڌايو وڃي ۽ جانورن جي صحت کي بهتر بڻائي سگهجي.
6. زرعي ۽ باغباني درخواستون:Purslane extract هڪ قدرتي herbicide ۽ ٻوٽي جي ترقي stimulant طور امڪاني ڏيکاريو آهي. اهو نامياتي زراعت جي عملن ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو گھاس جي واڌ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ٻوٽن جي صحت کي فروغ ڏيڻ لاء.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته purslane extract جي مخصوص ايپليڪيشنون ۽ استعمال ملڪ، ضابطن ۽ انفرادي ٺاهيندڙن جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهو هميشه صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي پروڊڪٽ ليبلز يا ٺاهيندڙن جي هدايتن جي مناسب استعمال ۽ خوراک جي معلومات لاءِ.
توهان کي purslane extract پيدا ڪرڻ لاءِ عمل جي وهڪري جو زباني خلاصو مهيا ڪريو:
1. فصل کڻڻ:پهرين قدم ۾ محتاط چونڊ ۽ purslane ٻوٽن جي فصل شامل آهي. ٻوٽا عام طور تي ان وقت پوکيا ويندا آهن جڏهن اهي پنهنجي عروج تي هوندا آهن ۽ انهن ۾ فائديمند مرڪبات جو تمام گهڻو مقدار هوندو آهي.
2. صفائي:هڪ دفعو purslane ٻوٽن کي گڏ ڪيو ويندو آهي، انهن کي چڱي طرح صاف ڪيو وڃي ٿو ته ڪنهن به گندگي، ملبي، يا نجاست کي هٽائڻ لاء. اهو قدم حتمي ڪڍڻ جي پاڪائي ۽ معيار کي يقيني بڻائڻ لاء اهم آهي.
3. پيسڻ/ ڪٽڻ:صاف ڪرڻ کان پوء، purslane ٻوٽن کي يا ته سٺي پائوڊر ۾ پيسٽ ڪيو ويندو آهي يا ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽيو ويندو آهي. هي قدم ٻوٽي جي فعال جزن جي بهتر اخراج جي اجازت ڏئي ٿو.
4. ڪڍڻ:زمين يا ڪٽيل پرسلين کي پوء ان جي فائدي واري مرڪب حاصل ڪرڻ لاء هڪ ڪڍڻ واري عمل سان مشروط ڪيو ويندو آهي. اهو مختلف طريقن سان حاصل ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ ميڪريشن، انفيوژن، يا محلول ڪڍڻ. اخراج جي طريقي جي چونڊ جو دارومدار گهربل ڪنسنٽريشن ۽ مرڪب جي قسم تي ھدف ٿي سگھي ٿو.
5. فلٽريشن:هڪ دفعو ڪڍڻ وارو عمل مڪمل ٿي ويندو آهي، عام طور تي فلٽر ڪيو ويندو آهي ڪنهن به مضبوط ذرات يا نجاست کي هٽائڻ لاءِ جيڪي شايد فائديمند مرکبات سان گڏ ڪڍيا ويا هجن. اهو قدم حتمي پيداوار جي پاڪائي ۽ وضاحت کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
6. ڪنسنٽريشن:ڪجهه حالتن ۾، ڪڍيل purslane پنهنجي فعال جزن جي ڪنسنٽريشن کي وڌائڻ لاءِ ڪنسنٽريشن جي عمل مان گذري سگھي ٿو. اهو ٽيڪنالاجي ذريعي حاصل ڪري سگهجي ٿو جهڙوڪ بخارات يا آلودگي.
7. خشڪ ڪرڻ / استحڪام:ارادي جي آخري پراڊڪٽ تي منحصر ڪري، ڪڍيل پرسلين کي خشڪ ٿي سگھي ٿو باقي نمي کي ختم ڪرڻ لاء. هي قدم ڪڍڻ جي شيلف زندگي ۽ استحڪام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
8. پيڪنگنگ:خشڪ يا مرڪوز purslane اقتباس پوء مناسب ڪنٽينرز ۾ پيڪ ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ بوتلون يا ڪيپسول، تقسيم ۽ وڪرو ڪرڻ لاء.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته پيداوار جي عمل ۾ مخصوص تفصيل ۽ تغيرات شايد ڪارخاني تي ڀاڙين ٿيون ۽ purslane ڪڍڻ جي گهربل شڪل (مثال طور، مائع، پائوڊر، يا ڪيپسول).
ايڪسپريس
100kg هيٺ، 3-5 ڏينهن
دروازي تائين خدمت سامان کڻڻ ۾ آسان
سمنڊ طرف
300kg کان وڌيڪ، تقريبا 30 ڏينهن
پورٽ کان پورٽ سروس پروفيشنل ڪليئرنس بروکر جي ضرورت آهي
هوائي طرف
100kg-1000kg، 5-7 ڏينهن
ايئرپورٽ کان ايئرپورٽ سروس پروفيشنل ڪليئرنس بروکر جي ضرورت آهي
چيني Herbal Purslane Extract پائوڊر USDA ۽ EU نامياتي، BRC، ISO، HALAL، KOSHER، ۽ HACCP سرٽيفڪيٽن طرفان تصديق ٿيل آهي.
Purslane هڪ جڙي ٻوٽي آهي جيڪا مختلف ثقافتن ۽ روايتي دوائن جي نظام ۾ مختلف مقصدن لاءِ استعمال ٿيندي آهي. هتي purslane جا ڪجهه عام استعمال آهن:
1. کاڌن جو استعمال: Purslane اڪثر پچائڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي، خاص ڪري ميڊيٽرينين، وچ اوڀر ۽ ايشيائي کاڌن ۾. ان جي پنن ۾ ٿورڙو ٿلهو يا ليموني ذائقو ۽ ڪڪڙ جي بناوت آهي، جيڪا ان کي سلاد، اسٽو، اسٽئر فرائيز ۽ سوپ لاءِ موزون بڻائي ٿي.
2. غذائي فائدا: پرسلن ضروري غذائي اجزاء سان مالا مال آهي، جنهن ۾ وٽامن (جهڙوڪ وٽامن سي، وٽامن اي، وٽامن اي، ۽ بي وٽامن)، معدنيات (جهڙوڪ پوٽاشيم، ميگنيشيم ۽ ڪلسيم) ۽ اوميگا 3 فائيٽي اسيد شامل آهن. اهو هڪ غذائي ٻوٽي سمجهيو ويندو آهي ۽ مجموعي غذائيت کي وڌائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
3. ضد سوزش جا خاصيتون: ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته purslane omega-3 فائيٽي ايسڊس ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ جي اعلي مواد جي ڪري ان ۾ سوزش واري اثر ٿي سگهي ٿي. اهو شايد ممڪن طور تي جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪا گٿريٽ ۽ سوزش واري آنت جي بيمارين لاء فائدي واري ٿي سگهي ٿي.
4. اينٽي آڪسيڊنٽ اثرات: پرسلن ۾ مختلف اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن، جن ۾ فليونوائيڊ، فينولڪ مرکبات ۽ وٽامن سي شامل آهن. اهي اينٽي آڪسيڊنٽ سيلز کي آزاد ريڊيڪلز جي ڪري آڪسائيڊيوٽ نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، ممڪن طور تي دائمي بيمارين جي خطري کي گھٽائي سگھن ٿا، جهڙوڪ دل جي بيماري ۽ ڪينسر.
5. روايتي دوائن جو استعمال: روايتي دوائن جي نظامن جهڙوڪ روايتي چيني دوائن ۾، پرسلن کي مختلف صحت جي خدشات کي حل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. اهو مڃيو وڃي ٿو ته ٿڌي ملڪيت آهي ۽ حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ پيشاب جي رستي جي انفيڪشن ، چمڙي جي سوزش ، هاضمي جا مسئلا ، ۽ جگر جا مسئلا.
جڏهن ته purslane عام طور تي اعتدال پسند مقدار ۾ استعمال لاء محفوظ سمجهي ويندي آهي، اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته ڪنهن به صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر يا لائسنس يافته هيبلسٽ سان صلاح ڪرڻ کان پهريان ان کي ڪنهن خاص صحت جي حالت يا ٻين دوائن سان گڏ استعمال ڪرڻ کان اڳ.
Purslane the miracle herb" هڪ اصطلاح آهي جيڪو عام طور تي purslane کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ان جي مختلف فائدي واري خاصيتن جي ڪري. بهرحال، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته پرسلن ۾ غذائي ۽ امڪاني صحت جا فائدا آهن، پر اهو هڪ جادوئي يا علاج-سڀ جڙي نه آهي.
پرسلن کي "معجزو جڙي ٻوٽي" سمجهيو ويندو آهي ان جي اعلي غذائي مواد جي ڪري، جنهن ۾ ان جي اوميگا-3 فائيٽي ايڊز، اينٽي آڪسائيڊنٽ، ۽ ويتامين شامل آهن. اهو پڻ ان جي امڪاني ضد سوزش واري اثرات جي ساراهه ڪئي وئي آهي، جيڪا شايد ڪجهه صحت جي حالتن لاء فائدي واري ٿي سگهي ٿي. اضافي طور تي، purslane گھڻي آھي، وڌڻ ۾ آسان، ۽ ڪيترن ئي علائقن ۾ آساني سان دستياب آھي، اھو گھر جي باغن يا چارڻ لاء ھڪڙو مقبول انتخاب آھي.
مجموعي طور تي، جڏهن ته purslane ڪجهه صحت فائدا پيش ڪري ٿو، اهو هميشه هڪ متوازن ۽ متنوع غذا برقرار رکڻ، صحت جي سار سنڀار جي ماهرن سان صلاح ڪرڻ، ۽ سڀني صحت جي خدشات لاء جادوگر حل جي طور تي صرف ڪنهن هڪ جڙي يا کاڌي تي ڀروسو نه ڪرڻ ضروري آهي.
اتي محدود سائنسي تحقيق موجود آهي خاص طور تي purslane extract پائوڊر جي ضمني اثرات تي. بهرحال، purslane عام طور تي استعمال لاء محفوظ سمجهي ويندي آهي، ۽ اهو روايتي طور تي صدين تائين ڪيترن ئي ثقافتن ۾ کاڌي جي ذريعن جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي.
جيئن ڪنهن به جڙي ٻوٽي جي اضافي يا ڪڍڻ سان، انفرادي ردعمل ۽ حساسيت مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهو ممڪن آهي ته ڪجهه ماڻهن کي الرجڪ ردعمل يا هاضمي جي تڪليف جو تجربو purslane extract پائوڊر استعمال ڪرڻ کان پوء. جيڪڏهن توهان وٽ ڪا سڃاتل الرجي يا حساسيت آهي، اها صلاح ڏني وئي آهي ته صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان صلاح ڪرڻ کان پهريان purslane extract پائوڊر يا ڪنهن ٻئي نئين اضافي جو استعمال.
اضافي طور تي، purslane شايد رت جي ٿلهي اثر ڪري سگھي ٿي ڇاڪاڻ ته ان جي اوميگا 3 فائيٽي اسيد جي اعلي سطح جي ڪري. جيڪڏھن توھان دوائون وٺي رھيا آھيو جيڪي رت کي پتلي ڪن ٿا يا خونريزي جي خرابي آھي، اھو مشورو ڏنو ويو آھي ته توھان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان purslane extract پائوڊر جي استعمال تي بحث ڪريو.
جيئن ڪنهن به نئين غذائي اضافي سان، اهو هميشه سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ ننڍڙي رقم سان شروع ڪريو ۽ توهان جي جسم جي ردعمل کي ويجهي نگراني ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به خراب اثرات جو تجربو ڪيو يا خدشو آهي، اهو بهتر آهي ته استعمال بند ڪيو وڃي ۽ هڪ صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪريو.
