خبرون - شائٽ ڪير نه وٺڻ گهرجي؟

I. تعارف

شارف

شيٽيڪ مشروم ايشيائيز لاء ايشيائي کزن ۾ هڪ اسٽيم آهي، ۽ انهن جي اميرات کي انهن جي معاوضي جي معاوضي ۽ امڪاني فلاحي فائدن جي ڪري پوري دنيا ۾ spread هليل آهي. جئين عام سپليمنٽ جي درخواست ترقي ڪري ٿي،نامياتي شيٽيڪ مشروم ڪ extract ڻفلاحي برادري ۾ نازڪ غور ڪيو آهي. تنهن هوندي اهو اتريڪيڪتر مختلف نقصان ڏيندو آهي، اهو معني لاء اهم آهي، اها هر ڪنهن لاء مناسب نه آهي. انهي جامع طور تي، اسان تحقيق ڪنداسين ته احتياطي شيٽيڪ مشروم ڪ extract ڻ تي غور ڪيو وڃي جڏهن نامياتي مشروم ڪ extract ڻ تي غور ڪيو وڃي ۽ ڇو.

نامياتي شيٽيڪ مشروم کي ختم ڪرڻ

ان کان اڳ جيڪو نامياتي شيٽڪ جي مشروم جي مشروم ڪ extract ڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، اهو سمجھڻ لاء ضروري آهي ته اهو ڇا آهي ۽ انهي کي اهڙي دلچسپي آهي. نامياتي شيٽڪ مشروم ڪ extrach ڻ ته لينٽينولا ايڊيڊز مان نڪتل آهي، عام طور تي شيشي مشروم طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو اقتباس هڪ مشغول عمل جي ذريعي تيار ڪيو ويو آهي جيڪا مشروم جي فائدي واري مرڪبز، اينٽيٽيمننس ۽ معززين ۽ معدنيات کي منهن ڏئي ٿي.

قدرتي سرٽيفڪيشن جي ضمانت آهي ته مشروم انجڻ واري جراثيم يا ڀاڻين جي پيروي ڪري رهيا آهن، سخت ضابطن جي پيروي ڪئي وئي آهي جيڪي ماحولياتي معنى کي ترجيح ڏين ٿا. نامياتي طريقن سان عضون خاص طور تي ضروري آهي جڏهن اهو مشروم جي ترقي ۾ اچي ٿو، جيئن عضون جي ترقي لاء هڪ لمحي مواد کي انهن جي ترقياتي ماحول کان برقرار رکڻ جي هڪ لمحي صلاحيت آهي.

نامياتي شيٽڪ مشروب مشروم جو معاوضي وارو ڪم، دل جي آرام واري صحت کي ڪ extract ڻ جي صلاحيت کي ڪ extract ي ٿو. ڪجهه مطالعو جي سفارش ڪري ٿو ته شائٽ جي مشروم ۾ مرڪب انوترا سوزش ۽ اينٽيڊسيڊنٽ ملڪيت آهن. بهرحال، اهو توهان جي را regime سان ڪنهن به استعمال ڪيل اضافي طور تي ڪنهن به استعمال ڪيل اضافي کي گڏ ڪرڻ کان پهريان ڪنهن به استعمال ٿيل سپلاء سان گڏ انهن دعوائن جي ماهرن سان رابطو ڪرڻ ضروري آهي.

ماڻهو جيڪي شيٽيڪ مشروم ڪ extract ڻ سان احتياط ڪرڻ گهرجن

حال ۾نامياتي شيٽيڪ مشروم ڪ extract ڻعام طور تي اڪثر ماڻهن لاء محفوظ سمجهيو ويندو آهي جڏهن مناسب طور تي استعمال ڪيو وڃي، خاص گروهه خاص طور تي محتاط يا ان کان پاسو ڪريو:

1. ماڻهو مشروم الرجيز سان گڏ:اهو شايد پاڻ کي واضح لڳي ٿو، پر اهو هڪ نازڪ نقطو آهي. ماڻهن کي سڃاتل هائڊروز سان سڃاتو وڃي ٿو الرجڪ جا جواب لفٽ اشارن وانگر وڌائي يا سنجيده، زندگي جي خطرناڪ خطري واري اينفلڪسڪس کي وڌائي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به شيٽيڪ مشروم کي اڳ ۾ نه ڇڏيو آهي، اهو ڪجهه ناپسنديده جوابن سان گڏ گهٽ رقم ۽ اسڪرين سان شروع ٿيڻ جو ارادو آهي.

2. جيڪي آٽومي جي خرابي سان:شيٽيڪ مشروم پنهنجي مدافعتي-ماڊلنگ خاصيتن لاء مشهور آهن. جڏهن ته اهو ڪجهه لاء فائدي مند ٿي سگهي ٿو، اهو شايد ممڪن طور تي انهن ۾ ممڪن طور تي علامتن ۾ آهي. ڪ extract ڻ واري طريقي سان مزاحمتي نظام کي نظر انداز ڪري سگھي ٿو، ممڪن طور تي لپيس، ريممائڊ گٿريسس، يا مختلف اسڪيلسسس، يا مختلف اسيليروسس. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ مدافعتي نظام جي خرابي آهي، شائٽ ڪ extract ڻ کان اڳ توهان جي صحت جي سارسنر کي صلاح ڏيو.

3. رت جي ٿلهي دوائن تي ماڻهو:شائٽ مشروم ۾ مرڪب تي مشتمل هوندا جيڪي رت جي کلنگ تي اثر انداز ٿين ٿا. ماڻهن لاء جنگي جهازن وانگر antiicogagulututions کڻڻ، انهن جي غذا ۾ شيٽيڪڪ ڪ extract ڻ سميت ممڪن طور تي مرڻ يا زخم جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو. اهو توهان جي صحت واري سپلائر سان ڪنهن غذا جي سپلائر سان ڪنهن غذائي تبديلين يا ضمني واڌارن تي بحث ڪرڻ تي آهي.

4. حامله ۽ رضاعت وارا عورتون:جئين ڪيترن ئي سپليمنٽ سان، سيڪيورٽي تي پابندي واري تحقيق آهينامياتي شيٽيڪ مشروم ڪ extract ڻحمل ۽ حمل جي وچ ۾. جيستائين وڌيڪ حتمي اڀياس تائين رسائي لائق نه هجي، اهو عام طور تي حيران ڪندڙ ۽ رضاعت وارا عورتون گيتڪ ڪ extract ندا آهن. بهرحال، پوري شيٽيڪ مشروم کي ترتيب ڏيڻ واري مشروبات جي هڪ حصي طور هڪ ترتيب سان محفوظ طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي.

5. ماڻهو خونريزي جي خرابي سان:رت جي ڪلهي تي انهن جي امڪاني اثرن جي ڪري، ماڻهن کي خونريزي واري خرابي سان گڏ شيٽيڪ ڪ extract ڻ بابت محتاط رهڻ گهرجي. هن ۾ هيموفيليا يا انهن کي وڌيڪ خونريزي جي تاريخ سان گڏ ماڻهن ۾ شامل آهن.

6. انفرادي طور تي سرجري لاء مقرر ڪيل آهن:جيڪڏهن توهان سرجري جو ارادو ڪيو ٿا، اهو ضروري آهي ته شيٽيڪ ڪ extract ڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ ٻه هفتا اڳ بند ڪرڻ ضروري آهي. جراڪيتي جي اثرائتي اثرن جي ڀيٽ ۾ خلل جو اثر وڌائي ۽ بعد ۾ خونريزي جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

7. ماڻهو گهٽ بلڊ پريشر سان:ڪجهه مطالعو جو مشورو ڏين ٿا ته شائٽيڪ مشروم شايد هڪ نرم بلڊ پريشر گهٽ اثر آهي. جڏهن ته اهو ڪيترن ئي ماڻهن لاء فائدي وارو فائدو ٿي سگهي ٿو جيڪي اڳ ۾ ئي رت جو دٻاء آهن يا انهن جي بلڊ پريشر کي گهٽائڻ لاء دوائن کي محتاط رهڻ گهرجي. گڏيل اثر ممڪن طور تي هائپوٽائنشن (غير معمولي طور تي گهٽ رت وارو پريشر) ٿي سگهي ٿو.

8. اهي گاسٽروئنلينڪ حساسيت سان:جڏهن ته نادر، ڪجهه ماڻهون شيطاني مشروم يا انهن جا ڪ extr ڻ يا انهن جا ڪ ext ڻ جو تجربو ڪري سگھن ٿا. انهي ۾ علامتن ۾ ٻرندڙ، گئس، يا اسهال وانگر شامل ٿي سگهن ٿا. ماڻهو حساس هاضمي نظام يا حالتون يا حالتون جھلڪندڙ پيڊرومس (آئي بي ايس) شيٽڪ ڪ extract ڻ گهرجن ۽ انهن جي جسم جي جواب کي متعارف ڪرائڻ گهرجي.

9. فرد ڪجهه دوائون وٺڻ وارا آهن:شائٽ مشروم مرڪب تي مشتمل آهن جيڪي مختلف دوائن سان رابطو ڪري سگھن ٿا. مثال طور، اهي ممڪن طور تي ڪجهه خاص دوا جي جذبات يا ميٽابولزم سان مداخلت ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان ڪنهن به نسخن جو دوا وٺي رهيا آهيو، خاص طور تي جيڪي انهن کي ذيابيطس جي دٻاء لاء آهن، وڏي بلڊ سان لاڳاپيل حالتون، شيٽيڪڪ ڪ extract ڻ کان پهريان توهان جي صحت جي حفاظت فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.

10. ماڻهو لينٽين حساسيت سان:لينٽينن شيٽيڪ مشروم ۾ مليل پولسيڪشرائيڊ آهي جيڪو ان جي امڪاني دوا جي ملڪيت لاء مطالعو ڪيو ويو آهي. بهرحال، ڪجهه ماڻهون هن مرڪب تي حساس هوندا آهن. جيڪڏهن توهان ٻين مشروم ڪثرت يا بيٽا-گلوڪسن سپليمنٽ تي منفي ردعمل جو تجربو ڪيو آهي، توهان شايد شيٽيڪ ڪ extract ڻ جو رد عمل ظاهر ڪيو.

نامياتي شيٽيڪ مشروم جو عضوي جو محفوظ استعمال

جيڪڏهن توهان مٿين ڪنهن به درجي ۾ نه ٿا وڃو ۽ امڪاني فائدا ڳولڻ ۾ دلچسپي رکن ٿانامياتي شيٽيڪ مشروم ڪ extract ڻ، محفوظ استعمال کي يقيني بڻائڻ لاء ڪجهه هدايتون آهن:

نن d ي دوائن سان شروع ڪريو:جڏهن ڪنهن نئين اضافي کي متعارف ڪرايو، اهو گهٽ دوز سان شروع ٿيڻ کان گهٽ يا گهٽ طريقي سان شروع ٿيڻ جي حڪمت آهي. اهو توهان کي توهان جي جسم جي جواب جي نگراني ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ ڪنهن به امڪاني رد عمل جي نشاندهي ڪرڻ.

اعلي معيار جون شيون چونڊيو:سڀ شيٽيڪ ڪ extract ڻ برابر برابر نه آهن. معزز ٺاهيندڙن کان مصنوعات ڳوليو جيڪي سٺي پيداوار جي مشق (GMMP) جي پيروي ڪندا آهن ۽ ضمني ۽ تلفظ جي لاء ٽئين پارٽي جي جاچ آهن. نامياتي سرٽيفڪيشن ماخذ مشروم جي معيار جي اضافي پرت کي اضافي پرت شامل ڪري ٿو.

تسلسل سانشيٽيڪ مشروم سان لاڳاپيل ڪيترائي امڪاني فائدا باقاعده، ڊگهي عرصي واري استعمال جو نتيجو سمجهندا آهن. جيڪڏهن توهان ان جي فلاحي معمول ۾ اضافو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، تسلسل ۾ اهم آهي.

توهان جي جسم جي جواب جي نگراني ڪريو.توهان کي شائٽ ڪ extract ڻ کانپوء توهان کي ڪيئن محسوس ڪيو. جڏهن ته ڪجهه اثرات گهٽ ٿي سگهن ٿا، توهان جي صحت يا خوشحالي ۾ ڪا به اهم تبديليون يا ته هڪ صحت واري پيشه ورانه پيشه ور طور تي بحث ڪيو وڃي.

صحتمند طرز زندگي سان گڏ ڪريو:ياد رکو ته سپليمنٽ جادو حل نه آهن. نامياتي شيٽيڪ مشروم جا امڪاني مشروم ڪ extract ڻ وارا فائدا بهتر آهن جڏهن متوازن غذا، باقاعدي ورزش، ۽ دٻاء جو انتظام.

آخري تي

نتيجي ۾، جڏهن تهنامياتي شيٽيڪ مشروم ڪ extract ڻصحت جا فائدا پيش ڪري ٿو، اهو هر ڪنهن لاء مناسب ناهي. سمجھڻ سان ڪير ھن سپليمنٽ سان احتياط يا استعمال ڪرڻ گھرجي، اسان ان جي محفوظ ۽ اثرائتي استعمال کي يقيني بڻائي سگھون ٿا. ياد رکو، سپليمنٽس جا انفرادي جواب مختلف ٿي سگهن ٿا، ۽ هڪ شخص لاء ڪهڙو سٺو ڪم ڪري سگهي ٿو ٻئي لاء مثالي ناهي.

جيڪڏهن توهان نامياتي شيٽيڪ مشروم ڪ extr ڻ بابت وڌيڪ سکڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا، اسان توهان کي دعوت ڏيو ٿاgrace@biowaycn.com. بايو وي انڊسٽريل گروپ لميٽيڊ تي اسان جي ٽيم اعلي معيار، نامياتي پراسڪيڪل ڪشش فراهم ڪرڻ جو عزم ڪيو ويو آهي ۽ توهان کي ڪنهن به سوال جو جواب ڏيڻ ۾ خوش ٿيندو.

حوالا

1 بسنس پي ايس، بغلڪ آرڪ، سينوڊيا بي ايس، ٿرور Gs، پرساد GB. لينٽينس ايڊيڊز: فارماسولوجيڪل سرگرمين سان هڪ ميڪروفنگس. ڪرر ميڊ ڪيم. 2010؛ 17 (22): 2419-30.
2 ڊائي ايڪس، اسٽينيلڪا، روب، نياز سي، اسپيسر ايس آر، ڪرسٽرمان ايس آر، ڪرسٽمان ايم سي، لينگم ايم ايس، لينڪ ايم ايس ايس. لينٽينولا ايڊيڊز (شيطاني) مشروم روزانو روزانو انساني مدافعت کي بهتر بنائي ٿو: صحتمند نوجوان بالغن ۾ بي ترتيب ڪيل غذائي مداخلت. جي مان ڪول نٽ. 2015؛ 34 (6): 478-87.
3 فني مجي، دي ويرر j، هلر ليوس، مائيز ايم، بيزين ايم، ڪليز ايم، ڪسلم آر، ڪليسلين ايم، CULERITE VL، CUTERLERES DB، CUTERLERAS DB، CUBERINES DB، CUNDELEN ALSE A، MAYTORITE GLES DB، CUTERLEST ب، پيليول ايس ايس، رائنيٽا ج، تينينبريس بي، ٽونرسبري سي، وائيٽ سي ڊي، وائو ڊي، وائي ڊي. جيٽ. 2014 جول؛ 144 (7): 1128s-36s.
4 گوليئر جوم، تاڪيدوا j، unfjord es، نورمينيڊ ايم، گيڊس اي ڊيڊس، گوليز ايڊوڊس ايز سان گڏ. in j ميڊ ميڊ مشروم. 2011؛ 13 (4): 319-26.
5 رپ اي، ملوسڪ j، jurkova T. beta-glicucans ۾ اعلي فنگس ۽ انهن جي صحت جا اثر. نٽ ري. 2009 نومبر؛ 67 (11): 624-31.