بهتر، اسپرولينا پاؤڊر يا چالو پاؤڊر ڇا آهي؟

اسپرينا ۽ چلوايلا ا today مارڪيٽ تي سڀ کان مشهور سبز سپر فوڊ پاؤڊر آهن. ٻئي غذائيت وارا گندر آهن جيڪي صحت جي فائدن جي هڪ وسيع حد پيش ڪن ٿا، پر انهن وٽ ڪجهه اهم اختلاف آهن. جڏهن ته صلحينا ڏهاڪن کان ڏهاڪن جي صحت واري دنيا جي هڪ پياري آهي، چالها تازو سالن ۾ توجہ حاصل ڪري رهيا آهن، خاص طور تي ان جي نامياتي شڪل ۾. هي بلاگ پوسٽ انهن ٻن سبز پاور هائوسز جي وچ ۾ مقابلو ڪندي، هڪ خاص توجه ساننامياتي چالو پاؤڊر ۽ ان جي منفرد خاصيتون.

 

اسپرولينا ۽ نامياتي چالو پاؤڊر جي وچ ۾ ڪهڙا اهم فرق آهن؟

جڏهن اسپرلينا ۽ نامياتي چلوريلا پاؤڊر کي ملائڻ ضروري آهي، اهو انهن جي الڳ خاصيتن، غذائيت واري پروفائلز کي سمجهڻ لاء ضروري آهي. ٻئي ڪنڊجي آهن جيڪي صدين تائين استعمال ڪيا ويا آهن، پر اهي ڪيترن ئي اهم طريقن سان مختلف آهن.

اصل ۽ جوڙجڪ:

اسپرينا هڪ ​​قسم جو سينيبابيا آهي، اڪثر ڪري نيري-سائي سائي الگا جي طور تي حوالو ڏنو آهي، جيڪو تازو ۽ لوڻ واري پاڻي ۾ وڌي ٿو. ان ۾ هڪ سرپل شڪل آهي، ان ڪري پنهنجو نالو آهي. چالو، ٻئي طرف، هڪ واحد سائو سائي الگا آهي جيڪو تازو پاڻي ۾ وڌي ٿو. سڀ کان وڌيڪ اهم ساخت جو فرق آهي ته چولايلا وٽ هڪ سخت سيل وال آهي، جيڪو انسان جي جسم کي قدرتي حالت ۾ هضم ڪرڻ لاء سخت بڻائي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته چولا اڪثر ڪري "ڀڳل" يا ان سيل وال کي ٽوڙڻ ۽ غذائي جذب کي بهتر ڪرڻ لاء پروسيس ڪيو ويندو آهي.

غذائيت جو پروفائيل:

ٻئي ظهور ۽نامياتي چالو پاؤڊرغذائي طاقت وارا آهن، پر انهن جون مختلف طاقتون آهن:

اسپرينا:

- پروٽين ۾ وڌيڪ (60-70٪ وزن ذريعي)

- ضروري امينو اسيد ۾ مالا مال

- بيٽا-ڪارٽرين ۽ گاما لينينڪ ايسڊ جو بهترين ذريعو (گل)

- فائيڪوسيئنين تي مشتمل آهي، هڪ طاقتور اينٽي ايڪسائڊنٽ

- لوهه ۽ بي وٽامن جو سٺو ذريعو

 

نامياتي چلوا پاؤڊر:

- پروٽين ۾ گهٽ (اٽڪل 45-50٪ وزن)، پر اڃا تائين سٺو ذريعو

- چلووروفيل ۾ وڌيڪ (2-3 ڀيرا اسپرينا کان وڌيڪ)

- چولا واڌاري فيڪٽر (سي جي ايف) تي مشتمل آهي، جيڪو سيلولر مرمت ۽ واڌ جي حمايت ڪري سگهي ٿو

ويٽامين بي 12 جو بهترين ذريعو، خاص طور تي ڀا vegetaians و سبزيز ۽ ويگن لاء

- لوهه، زنڪ، ۽ اوميگا -3 فٽي ايسڊس ۾ امير

 

detoxification خاصيتون:

اسپرولينا ۽ نامياتي چلوريلا پاؤڊر جي وچ ۾ هڪ تمام اهم فرق انهن جي detoxication صلاحيتن ۾ آهي. چرنا جو هڪ منفرد دھاتون آهي، جسم ۾ ڳرڻ واري ڳلن ۽ ٻين ٽسنن کي ڳن to ڻ جي مدد ڪرڻ، انهن کي هٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ. اهو گهڻو ڪري ان جي سخت سيل جي ڪري آهي، جنهن، به، جڏهن به استعمال لاء ٽوڙيو ويو، ان جي قابليت کي برقرار رکڻ جي صلاحيت رکي ٿو. اسپرينا، جڏهن ڪجهه ڊائيڪڪائيزيشن فائدا پيش ڪندي، انهي سلسلي ۾ طاقتور ناهي.

 

نامياتي چلوريلا پاؤڊر ڊيٽڪسڪس ۽ مجموعي صحت کي ڪيئن سپورٽ ڪندو آهي؟

نامياتي چلوريلا پاؤڊر هڪ طاقتور detoxisting ايجنٽ ۽ مجموعي صحت واري بوسٽر طور شهرت حاصل ڪري چڪو آهي. ان جو منفرد خاصيتون جسم جي فطري detoxications عملن جي حمايت ۾ خاص طور تي اثرائتو بڻائيندو آهي ۽ مجموعي طور تي فلاح کي فروغ ڏيڻ ۾.

Detoxification مدد:

نامياتي چلوريلا پاؤڊر جو هڪ سڀ کان وڌيڪ قابل ذڪر فائدا توهان جي جسم جي detoxications عمل جي حمايت ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو بنيادي طور تي ان جي منفرد سيل جي ساخت ۽ هاء ڪلوروفيل مواد جي ڪري آهي.

سخت ڌاتوء جي detoxixication: چولايلا جي سيل وال آهي جيڪا ڳري دھات کي ڳرڻ جي قابل قدر قابليت آهي. اهي زهريلو ڌاتو ماحولياتي نمائش، غذا ۾ وقت سان گڏ اسان جي جسمن ۾ جمع ڪري سگھن ٿا. چالا جي پابند، اهي ڌنڌيون پوريون ڪري سگھجن ٿيون ته جسم کان قدرتي فضول عملن جي ذريعي محفوظ طريقي سان ختم ڪري سگهجن ٿيون.

ڪلوروفليل مواد: چولايلا دنيا ۾ چلوفرليل جي امير ترين ذريعن مان هڪ آهي، جنهن ۾ 2-3 دفعا اسپرينا کان وڌيڪ آهي. ڪلوروفيل کي ڏيکاريل آهي جسم جي فطري طور تي جگر ۾ خاص طور تي جگر ۾. اهو ٽوڪسين کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جسم مان انهن جي خاتمي کي فروغ ڏئي ٿو.

ڪليسائڊائڊ ۽ ڪيميائي ڊيٽوڪسيشن: ڪجهه پڙهائي آهي ته چالو ٿي سگهي ٿو ته چالو ٿي سگهي ٿو ته هولورڪ آلودگي ۽ صنعتي ڪيميائيز جي خاتمي جي خاتمي ۾. اهي مادي ٿلهي ٽشوز ۾ جمع ڪري سگھن ٿا ۽ بدنام طور تي ان کي ختم ڪرڻ ۾ بدنام آهن.

جگر سپورٽ:

جگر جسم جي بنيادي detoxixification جو عضوو آهي، ۽نامياتي چالو پاؤڊرجگر جي صحت لاء اهم سهڪار پيش ڪري ٿو.

اينٽيڊائڊنٽ تحفظ: چولايلا انوائيڪائڊن ۾ مالدار آهي جيڪي آڪسائيڊس جي دٻاء کان جگر جي سورن کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

Chlorophylyll ۽ جگر فڪشن: چلھل ۾ اعلي چلووروفيليل مواد کي جگر جي فنڪشن کي وڌائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي ۽ ان جي Detoxications پروسيس کي وڌائڻ لاء.

غذائيت جي سهڪار: چليليلا کي بهتر جگر جي فنڪشن جي هڪ حد تائين غذائي ڪمين جي هڪ حد آهي، بشمول بيٽامينز، وٽيامين سي سميت

 

مدافعتي نظام سپورٽ:

هڪ صحتمند مدافعتي نظام مجموعي طور تي ڪل صحت ۽ جسم جي جسم جي خلاف دفاع ڪرڻ لاء اهم آهي. نامياتي چالو پاؤڊر ڪيترن ئي طريقن سان مدافعتي فنڪشن کي سپورٽ ڪري ٿو.

قدرتي قاتل سيل سرگرمي کي وڌائڻ: پڙهائي ڏيکاري ٿي ته ستليلا قدرتي قاتل خاني جي سرگرمي کي وڌائي سگهي ٿو، هڪ قسم جو اڇو رت جي سيل جو هڪ قسم آهي.

INGNGOBOBUBUBUBUBUBUBUBUBUN A (IGA اي اي اي اي): چلواه اگيوا جي سطحن کي وڌائڻ لاء، هڪ اينٽي باڊيز جي سطح کي وڌائي ڇڏيو آهي.

ضروري غذائيتون فراهم ڪرڻ: وٽيامينز، معالات جي وسيع رينج، چليولا ۾ انٽيڊسائٽس، ۽ انٽيڊسائڊس مجموعي طور تي مدافعتي نظام جي صحت جي حمايت ۾ مدد ڪري ٿو.

 

هضمی صحت:

هڪ صحتمند هضماتي نظام مناسب detoxication ۽ غذائي جذب ڪرڻ لاء ضروري آهي. نامياتي چالو پاؤڊر ڪيترن ئي طريقن سان هضمی صحت صحت جي حمايت ڪري ٿو.

فائبر جو مواد: چالولا غذائي فائبر جي سٺي مقدار تي مشتمل آهي، جيڪا صحتمند هضم ۽ باقاعدي هڏن جي حرڪت کي سپورٽ ڪري ٿي، جيڪو ٽوڪسين جي خاتمي لاء اهم آهي.

popbiotic ملڪيت: ڪجهه تحقيق جو مشورو ڏنو آهي ته چالو ٿي سگهي ٿو ته چالو ٿي سگهي ٿو، فائدي واري گٽ بيڪٽيا جي واڌ جي حمايت ڪري ٿو.

ڪلوروفيل ۽ گٽ هيلٿ: چلوريلا ۾ هاء ڪلوروفيليل مواد کي گٽ بيڪٽيا جي صحتمند توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ گٽ استر جي سالميت کي سهارو برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

غذائي کثافت:

نامياتي چالو پاؤڊرناقابل يقين حد تائين غذائيت وارو ڊزني آهي، لازمي طور تي ضروري سفيد، معدنيات، ۽ فائونٽينٽس فراهم ڪرڻ،

ويٽامين بي 12: چلوالا بايونامينامينامين بيسامين بي 12 جي چورن ذريعن مان هڪ آهي، اهو خاص طور تي ڀا vegetains ين لاء قيمتي آهي.

لوهه ۽ زينڪ: اهي معدنيات مدافعتي فعل، توانائي جي پيداوار، ۽ مجموعي صحت لاء اهم آهن.

اوميگا -3 فٽيس ايسڊس: چولاا 3 فٽي -3 ٿلهو -3 ٿلهو ايڪوڪ ايسڊس (اي ايل اي اي سي)، جيڪو دل ۽ دماغ جي صحت جي حمايت ڪندو آهي.

نتيجي ۾، نامياتي چالولا پاؤڊر ڊيٽڪسسيسيشن ۽ مجموعي صحت لاء جامع سپورٽ پيش ڪري ٿو. ان جي منسلڪ جي صلاحيتن کي ڳن to ڻ جي ان جي منفرد صلاحيتن کي ڳن connected يل آهي، انهي جي وڏي غذائي خاجات ۽ سهڪار واري نظام جي مدد سان گڏ، انهي کي اسان جي وڌندڙ زهريلي دنيا ۾ بهتر صحت کي برقرار رکڻ ۾ هڪ طاقتور اتحادي بڻائي ٿو. جڏهن ته اهو هڪ جادو گولي ناهي، نامياتي چالو پاؤڊر کي متوازن غذا ۽ صحتمند طرز زندگي ۾ شامل ڪرڻ ۽ مجموعي فلاح لاء اهم فائدا مهيا ڪري سگھن ٿا.

 

نامياتي چالولا پاؤڊر استعمال ڪندي ڪهڙا ممڪن ضمني اثرات ۽ غور ڇا آهن؟

حال ۾نامياتي چالو پاؤڊرڪيترن ئي صحت جا فائدا پيش ڪري ٿو، اهو ضروري آهي ته توهان جي غذا ۾ شامل ٿيڻ کان پهريان ممڪن ضمني اثرات ۽ غورن جو خبردار رهڻ ضروري آهي. جيئن ڪنهن غذا جي اضافي سان، انفرادي جواب مختلف ٿي سگهن ٿا، ۽ اهو هميشه هڪ نئين اضافي جي ريمينٽ جي ريجمينٽ شروع ڪرڻ کان پهريان هڪ صحت جي ڪارروائي سان صلاح مشورو آهي.

هاضمي جي تڪليف:

ڪلوريلا واپرائڻ سان گڏ هڪ تمام عام ضمني اثرات جي هڪ آهي. اھو شامل ڪري سگھي ٿو:

الٽيز: ڪجهه ماڻهون نرم ناسي کي گهٽ ۾ پهرين ڳلڻ شروع ڪري سگھن ٿا جڏهن پهرين چالو، خاص طور تي وڌيڪ دوائن ۾.

ڊائريا يا لوڻ جا اسٽول: چلوريلا ۾ اعلي فائبر جو مواد وڌائي يا ڪجهه ماڻهن ۾ لوڻ جي حرڪت کي وڌائي سگهي ٿو.

گئس ۽ ٻرندڙ: جيئن ڪيترن ئي فائبر-امير خوراڪ سان گڏ، چالولا عارضي گئس جو سبب بڻجندو آهي ۽ هضم سسٽم ترتيب ڏئي سگهي ٿو.

انهن اثرن کي گھٽ ڪرڻ لاء، اهو هڪ نن doss ڙي دوز سان شروع ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ۽ وقت سان گڏ وقت لڳندو آهي. اهو جسم کي وڌندڙ فائبر ۽ غذائيت جي وسعت کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

detoxification علامتون:

چالويلا جي طاقتور detoxixixixixixysixixs جي ڪري، ڪجهه ماڻهو عارضي طور تي عارضي طور تي decorxiscistification علامتن جو تجربو ڪري سگھن ٿا جڏهن پهريون ڀيرو ان کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو. اهي شامل ٿي سگهن ٿا:

سر درد: جئين ٽوڪسين کي جسم مان متحرڪ ۽ ختم ڪيو ويندو آهي، ڪجهه ماڻهون سر درد جو تجربو ڪري سگھن ٿا.

ٿلهو: عارضي ٿڪاوٽ ٿي سگهي ٿي ته جسم کي ٽوڪسينز کي ختم ڪرڻ لاء ڪم ڪري سگهجي ٿو.

چمڙي جي خرابي: ڪجهه ماڻهو شايد عارضي چمڙي جي خرابي جو تجربو ڪري سگھن ٿا جئين چمڙي کي چمڙي ذريعي ختم ڪيو وڃي.

اهي علامتون عام طور تي نرم ۽ نن -ا هوندا آهن، عام طور تي جسم کي ترتيب ڏين ٿا. سٺي هائڊريٽ رهڻ انهن اثرن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

 

آئيڊين حساسيت:

چلويلا آئيڊين تي مشتمل آهي، جيڪو توهان کي ٽيرايئر جي خرابي يا آئيڊين حساسيت سان ماڻهن لاء مسئلو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ٽيرايئر شرط آهي يا آئيڊين کان حساس آهن، چولا ڪوريلا کي استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سارسنڀال فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.

دوا جو رابطو:

چالولا شايد ان جي اعلي غذائيت جي مواد ۽ detoxication ملڪيت جي ڪري ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو:

خليل پتلي: چليليلا ۾ اعلي ويتامين ڪ مواد کي رت جي ٿلهي دوائن سان مداخلت ڪري سگھي ٿو.

امونسوسوپريس: چولايلا جي مدافعتي-وڌندڙ ملڪيت امڪاني طور تي مداخلت جي دوائن سان مداخلت ڪري سگهي ٿي.

نتيجي ۾، جڏهن تهنامياتي چالو پاؤڊرڪيترن ئي صحت جا فائدا پيش ڪري ٿو، اهو ضروري آهي ته ممڪن ضمني اثرات ۽ خيالن کان واقف آهي. گهڻا ضمني اثر گهٽ هوندا آهن ۽ گهٽ دوز سان شروع ڪري رهيا آهن ۽ آهستي آهستي وڌائي رهيا آهن. هڪ معتبر ماخذ مان هڪ اعلي معيار، نامياتي پيداوار چونڊجي ٿو آلودگي جي خطرن کي گهٽ ڪرڻ لاء اهم آهي. جيئن ڪنهن اضافي سان، اهو هميشه بهتر آهي ته توهان جي غذا تي چالو ڪرڻ کان پهريان هڪ صحت جي ڪارروائي سان گڏ هجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ موجوده صحت جي حالتون يا دوا وٺي رهيا آهن. informed اڻ ۽ مناسب احتياط سان، اڪثر ماڻهو محفوظ طور تي نامياتي چالو پاؤڊر جي صحت جا فائدا حاصل ڪري سگھن ٿا.

بايو رداڪ جو اجزاء، 2009 ۾ قائم، پنهنجو پاڻ کي 13 سالن کان وڌيڪ قدرتي مصنوعات تي وقف ڪيو آهي. تحقيق ڪرڻ ۾ مهارت ڏيڻ، پيدا ڪرڻ، ۽ فطري بنيادي معاوضي، نامياتي ميوو، نامياتي پدل، نامياتي پائوڊر، نامياتي پائوڊر، نامياتي پائوڊر. اعلي معيار تي ڌيان ڏيڻ، بايواي يا پائيدار طريقن جي ذريعي پنهنجو پاڻ کي نامياتي يا پائيدارين جي پيداوار فراهم ڪري ٿو، پاڪائي ۽ اثرائتي نموني کي يقيني بڻائڻ. پائيدار دورن واري مشق تي زور ڏيڻ، ڪمپني پنهنجي ٻوٽي کي ماحولياتي طور تي ذميوار طريقي سان حاصل ڪرڻ، قدرتي ماحولياتي طريقي سان حاصل ڪري ٿو. هڪ معتبر طور تينامياتي چلويلا پاؤڊر ٺاهيندڙ، بايو وي آرگنائيزيشن امڪاني تعاون جي منتظر آهي ۽ دلچسپي رکندڙ پارٽين کي دعوت ڏيڻ جي دعوت ڏي ٿو، جنهن کي گارڊ مارڪيٽنگ مينيجر، تيgrace@biowaycn.com. وڌيڪ معلومات لاء، www.biowovantracian.com تي انهن جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو.

 

حوالا:

1. Bito، T.، اوڪيمورا، اي. فوجيشيما، ايم، ايم، ۽ ويزا، ايف (2020). انساني صحت کي فروغ ڏيڻ لاء چالويلا جي امڪاني جي امڪاني طور. غذائيتون، 12 (9)، 2524.

2. پناهه، Y.، Daravisi، jozi، jozzi، Biraghdar، F. & Sahbkar، A (2016). چالولا وولگيريسس: متنوع دوائن جي ملڪيت سان هڪ ملندڙ غذا جي اضافي اضافي. موجوده دواسازي جو ڊزائن، 22 (2)، 164-173.

3. مرچنٽ، ري، ري، ۽ اينڊر، CA (2001). فائبرميااليا، هائپر ٽيٽسينشن، هائپر ٽيٽسينشن، هائپر ٽيٽسينشن، ۽ السٹرٽ ٽوٽوشنس جي تازي ڪلينڪ آزمائشي جو جائزو وٺو. صحت ۽ دوائن ۾ متبادل معالج، 7 (3)، 79-91.

4. نڪاانو، ٽڪوسوشي، ايڇ، ۽ نڪاانو، ايم (2010). چلو منوس شيليا کي گهٽائي ٿو، حامله عورتن ۽ ايڊيما ۾ ايڊيايا ۽ ايڊيما جي خطري گهٽائي ٿو. انساني غذائيت لاء ٻوٽن جو کاڌو، 65 (1)، 25-30.

5. ايبرشائي ماميگي، ايم، سادگي، zbahapada agangani، ايم، Vaghefahani، & اليشرفي، ايس (2017). گلوڪوز هوميوسٽاسس، انسولين جي مزاحمت ۽ مريضن جي مزاحمت ۽ سوزش واري فڪر جي بيماري جي بيماري: مائڪروليڪيا چالوبوز سان گڏ اضافي بي ترتيب ڪيل ڪلينڪ. ڪلينڪ غذائيت، 36 (4)، 1001-1006.

6. ڪيوڪ، jh، bak، وائي، Y، jk، ڪيم، ڪيم، ڪيم، ڪيم، YAY، JH (2012). مختصر مدي واري چالو سپليا جي فائديمندن جي فائدي وارو اثرائتو اثر: قدرتي قاتل سيل سرگرمي ۽ ابتدائي سوزش انڌيري جوابن جي واڌ (بي ترتيب، جڳبو ڪنٽرول). غذائيت جو جرنل، 11، 53.

7. لي، I.، ٽران، ايوان، اي. ڪورينڪڪڪڪڪڪز ۾ هائيروسولڪڪ انز تي چندريلا جي اضافي تي. ماحولياتي زهريلوولوجي ۽ فارماسولوجي، 39 (1)، 441446.

8. Ceniroz، ML، RODRIGIGUSS، AP، CINCOLTOTO، C. FINTERTITO، CA، & MANCHADADANS، S.S (2003). لاتعليا مونوسيجزز ۾ لاتعداد نقاب جي حفاظتي اثرات جي حفاظتي اثرات. بين الاقوامي امون