I. تعارف
I. تعارف
جِنڪگو بلوبا جي پنن جو عرق، جيڪو معزز جِنڪگو بلوبا وڻ مان نڪتل آهي، روايتي دوائن ۽ جديد دواسازي ٻنهي ۾ دلچسپي جو موضوع رهيو آهي. هي قديم علاج، جنهن جي تاريخ هزارين سالن تي پکڙيل آهي، صحت جي فائدن جي هڪ وڏي تعداد پيش ڪري ٿو جيڪي هاڻي سائنسي جاچ ذريعي حل ڪيا پيا وڃن. جِنڪگو بلوبا جي صحت تي اثر جي باریکين کي سمجهڻ انهن لاءِ ضروري آهي جيڪي ان جي علاج جي صلاحيت کي استعمال ڪرڻ چاهين ٿا.
اهو ڇا مان ٺهيل آهي؟
سائنسدانن جنڪو ۾ 40 کان وڌيڪ جزا ڳولي لڌا آهن. صرف ٻه دوا طور ڪم ڪرڻ لاءِ مڃيا وڃن ٿا: فليونوائيڊ ۽ ٽيرپينوائيڊ. فليونوائيڊ ٻوٽن تي ٻڌل اينٽي آڪسيڊنٽ آهن. ليبارٽري ۽ جانورن جي مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته فليونوائيڊ اعصاب، دل جي عضلات، رت جي رڳن ۽ ريٽينا کي نقصان کان بچائين ٿا. ٽرپينوائيڊ (جهڙوڪ جنڪوگولائڊس) رت جي رڳن کي ڦهلائي ۽ پليٽليٽس جي چپچپا کي گهٽائي رت جي وهڪري کي بهتر بڻائين ٿا.
ٻوٽي جي وضاحت
گِنڪگو بلوبا سڀ کان پراڻو زنده وڻ جو قسم آهي. هڪ وڻ 1,000 سالن تائين جيئرو رهي سگهي ٿو ۽ 120 فوٽ جي اوچائي تائين وڌي سگهي ٿو. ان ۾ پنن جي شڪل واري پنن سان گڏ ننڍيون ٽاريون ۽ نه کائڻ لائق ميوا آهن جيڪي بدبوءِ آڻيندا آهن. ميوي ۾ هڪ اندروني ٻج هوندو آهي، جيڪو زهر ٿي سگهي ٿو. گِنڪگو سخت، سخت وڻ آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن آمريڪا ۾ شهري گهٽين تي پوکيا ويندا آهن. پنن جا رنگ خزان ۾ شاندار ٿي ويندا آهن.
جيتوڻيڪ چيني جڙي ٻوٽين جي دوائن هزارين سالن کان جِنڪگو جي پنن ۽ ٻج ٻنهي کي استعمال ڪيو آهي، جديد تحقيق سڪل سائي پنن مان ٺهيل معياري جِنڪگو بلوبا ڪڍڻ (GBE) تي ڌيان ڏنو آهي. هي معياري ڪڍڻ تمام گهڻو مرڪوز آهي ۽ اهو صحت جي مسئلن (خاص طور تي گردش جي مسئلن) کي غير معياري پنن کان بهتر علاج ڪرڻ لڳي ٿو.
جِنڪگو بِلُوبا پتي جي عرق جا صحت فائدا ڪهڙا آهن؟
دوائن جا استعمال ۽ اشارا
ليبارٽرين، جانورن ۽ ماڻهن ۾ ڪيل مطالعي جي بنياد تي، جِنڪگو کي هيٺين لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي:
ڊيمنشيا ۽ الزائمر جي بيماري
يورپ ۾ ڊيمنشيا جي علاج لاءِ گِنڪو وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. شروعات ۾، ڊاڪٽرن سوچيو ته اهو مدد ڪندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو دماغ ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو. هاڻي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو الزائمر جي بيماري ۾ خراب ٿيل اعصابي سيلز جي حفاظت ڪري سگهي ٿو. ڪيترائي مطالعو ڏيکارين ٿا ته گِنڪو الزائمر جي بيماري يا ويسڪولر ڊيمنشيا وارن ماڻهن ۾ ياداشت ۽ سوچ تي مثبت اثر وجهي ٿو.
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته گِنگو الزائمر جي بيماري وارن ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿو:
سوچ، سکيا، ۽ ياداشت کي بهتر بڻايو (معرفت جو ڪم)
روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ ۾ آساني ٿئي
سماجي رويو بهتر ڪريو
ڊپريشن جا احساس گهٽ هجن
ڪيترن ئي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته گِنگو ڪجهه نسخن واري الزائمر بيماري جي دوائن سان گڏ ڊيمنشيا جي علامتن کي دير ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري سگهي ٿو. ان کي الزائمر جي بيماري جي علاج لاءِ تجويز ڪيل سڀني دوائن جي خلاف آزمايو نه ويو آهي.
2008 ۾، 3,000 کان وڌيڪ بزرگ ماڻهن تي هڪ چڱي طرح ٺهيل مطالعي مان معلوم ٿيو ته جنڪو ڊيمنشيا يا الزائمر جي بيماري کي روڪڻ ۾ پليسبو کان بهتر نه هو.
وقفي وقفي سان ڪلوڊيڪيشن
ڇاڪاڻ ته جِنڪگو رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو، ان جو مطالعو انهن ماڻهن ۾ ڪيو ويو آهي جن ۾ وقفي وقفي سان ڪلوڊيڪيشن، يا پيرن ۾ رت جي وهڪري ۾ گهٽتائي جي ڪري درد ٿئي ٿو. وقفي وقفي سان ڪلوڊيڪيشن وارن ماڻهن کي انتهائي درد محسوس ڪرڻ کان سواءِ هلڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. 8 مطالعي جي تجزيي مان ظاهر ٿيو ته جِنڪگو وٺندڙ ماڻهو پليسبو وٺندڙن جي ڀيٽ ۾ تقريباً 34 ميٽر پري هلڻ جو رجحان رکن ٿا. حقيقت ۾، جِنڪگو کي درد کان پاڪ هلڻ جي مفاصلي کي بهتر بڻائڻ ۾ نسخي جي دوا جي طور تي ڪم ڪرڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. بهرحال، باقاعده هلڻ جون مشقون پنڌ جي مفاصلي کي بهتر بڻائڻ ۾ جِنڪگو کان بهتر ڪم ڪن ٿيون.
پريشاني
هڪ ابتدائي مطالعي مان معلوم ٿيو ته جِنڪگو ايڪسٽريڪٽ جو هڪ خاص فارموليشن جنهن کي EGB 761 سڏيو ويندو آهي، پريشاني کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جن ماڻهن کي عام پريشاني جي خرابي ۽ ترتيب جي خرابي هئي جن هن مخصوص ايڪسٽريڪٽ کي ورتو انهن ۾ پليسيبو وٺڻ وارن جي ڀيٽ ۾ گهٽ پريشاني جون علامتون هيون.
گلوڪوما
هڪ ننڍڙي مطالعي مان معلوم ٿيو ته گلوڪوما جا مريض جيڪي 8 هفتن تائين روزانو 120 ملي گرام جنڪو وٺندا هئا انهن جي نظر ۾ بهتري آئي.
ياداشت ۽ سوچ
گِنڪو کي وڏي پيماني تي "دماغي جڙي ٻوٽي" طور سڃاتو وڃي ٿو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهو ڊيمنشيا وارن ماڻهن ۾ ياداشت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو واضح ناهي ته ڇا گِنڪو صحتمند ماڻهن ۾ ياداشت ۾ مدد ڪري ٿو جن کي عام، عمر سان لاڳاپيل ياداشت جي نقصان آهي. ڪجهه مطالعي ۾ معمولي فائدا مليا آهن، جڏهن ته ٻين مطالعي ۾ ڪو به اثر نه مليو آهي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته گِنڪو نوجوان ۽ وچين عمر وارن ماڻهن ۾ ياداشت ۽ سوچ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي صحتمند آهن. ۽ ابتدائي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو ڌيان جي گھٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD) جي علاج ۾ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو. اهو دوز جيڪو بهترين ڪم ڪري ٿو اهو لڳي ٿو ته 240 ملي گرام في ڏينهن آهي. گِنڪو کي اڪثر ڪري غذائيت جي بارن، نرم مشروبات، ۽ ميوي جي اسموٿيز ۾ ياداشت کي وڌائڻ ۽ ذهني ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ شامل ڪيو ويندو آهي، جيتوڻيڪ اهڙيون ننڍيون مقدارون شايد مدد نه ڪنديون آهن.
ميڪولر ڊيجنريشن
جِنڪگو ۾ ملندڙ فليونوائيڊس اکين جي پوئين حصي، ريٽينا سان ڪجهه مسئلن کي روڪڻ يا گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ميڪولر ڊيجنريشن، جنهن کي اڪثر عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجنريشن يا AMD سڏيو ويندو آهي، هڪ اکين جي بيماري آهي جيڪا ريٽينا کي متاثر ڪري ٿي. آمريڪا ۾ انڌائي جو نمبر هڪ سبب، AMD هڪ خراب ٿيندڙ اکين جي بيماري آهي جيڪا وقت سان گڏ خراب ٿيندي ويندي آهي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته جِنڪگو AMD وارن ماڻهن ۾ نظر کي محفوظ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
حيض کان اڳ جو سنڊروم (PMS)
ڪجهه پيچيده ڊوزنگ شيڊول سان گڏ ٻن مطالعي مان معلوم ٿيو ته جِنڪگو پي ايم ايس جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي. مطالعي ۾ عورتن پنهنجي حيض جي چڪر جي 16 هين ڏينهن کان شروع ٿيندڙ جِنڪگو جو هڪ خاص عرق ورتو ۽ پنهنجي ايندڙ چڪر جي 5 هين ڏينهن کان پوءِ ان کي وٺڻ بند ڪيو، پوءِ ان کي 16 هين ڏينهن تي ٻيهر ورتو.
ريناڊ جو رجحان
هڪ چڱيءَ طرح ٺهيل مطالعي مان معلوم ٿيو ته ريناڊ جي رجحان وارن ماڻهن جن 10 هفتن کان وڌيڪ جِنڪگو ورتو انهن ۾ پليسيبو وٺڻ وارن جي ڀيٽ ۾ گهٽ علامتون هيون. وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.
دوز ۽ انتظاميه
جينڪو بلوبا جي پتي جي عرق جي صحت جي فائدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ تجويز ڪيل خوراک انفرادي ضرورتن ۽ مخصوص صحت جي خدشن جي بنياد تي مختلف هوندي آهي. اهو مختلف شڪلن ۾ موجود آهي، جنهن ۾ ڪيپسول، ٽيبليٽ، ۽ مائع عرق شامل آهن، هر هڪ اضافي لاءِ هڪ ترتيب ڏنل طريقو پيش ڪري ٿو.
دستياب فارم
معياري عرق جنهن ۾ 24 کان 32 سيڪڙو فليونوائيڊس (جيڪي فليونوائيڊس يا هيٽروسائيڊس جي نالي سان پڻ سڃاتا وڃن ٿا) ۽ 6 کان 12 سيڪڙو ٽيرپينوائيڊس (ٽرائيٽرپين ليڪٽونز) شامل آهن.
ڪيپسول
ٽيبليٽ
مائع ڪڍڻ (ٽينڪچر، مائع ڪڍڻ، ۽ گليسرائيٽس)
چانهه لاءِ سڪل پن
ان کي ڪيئن وٺجي؟
ٻارن جو علاج: گِنگو ٻارن کي نه ڏيڻ گهرجي.
بالغ:
ياداشت جا مسئلا ۽ الزائمر جي بيماري: ڪيترن ئي مطالعي ۾ روزانو 120 کان 240 ملي گرام ورهايل مقدار ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ 24 کان 32٪ فليونون گلائڪوسائيڊ (فليوونائيڊس يا هيٽروسائيڊس) ۽ 6 کان 12٪ ٽرٽرپين ليڪٽون (ٽرپينائيڊس) شامل آهن.
وقفي وقفي سان ڪلوڊيڪيشن: مطالعي ۾ روزانو 120 کان 240 ملي گرام استعمال ڪيو ويو آهي.
گِنکگو جا ڪو به اثر ڏسڻ ۾ 4 کان 6 هفتا لڳي سگهن ٿا. صحيح دوز ڳولڻ ۾ مدد لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
اپاءُ
جڙي ٻوٽين جو استعمال جسم کي مضبوط ڪرڻ ۽ بيماري جي علاج لاءِ هڪ وقت جو معزز طريقو آهي. تنهن هوندي به، جڙي ٻوٽيون ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون ۽ ٻين جڙي ٻوٽين، سپليمنٽس، يا دوائن سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون. انهن سببن جي ڪري، جڙي ٻوٽين کي احتياط سان ورتو وڃي، نباتاتي دوائن جي شعبي ۾ قابليت رکندڙ صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ جي نگراني هيٺ.
گِنڪو جا عام طور تي ڪجھ ضمني اثرات هوندا آهن. ڪجھ ڪيسن ۾، ماڻهن پيٽ جي خرابي، سر درد، چمڙي جي رد عمل، ۽ چڪر اچڻ جي رپورٽ ڪئي آهي.
جنڪگو وٺندڙ ماڻهن ۾ اندروني رت وهڻ جون رپورٽون مليون آهن. اهو واضح ناهي ته رت وهڻ جنڪگو جي ڪري هو يا ڪنهن ٻئي سبب، جهڙوڪ جنڪگو ۽ رت پتلي ڪرڻ وارين دوائن جو ميلاپ. جيڪڏهن توهان رت پتلي ڪرڻ واريون دوائون به وٺو ٿا ته جنڪگو وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
سرجري يا ڏندن جي طريقيڪار کان 1 کان 2 هفتا اڳ گِنکگو وٺڻ بند ڪريو ڇاڪاڻ ته رت وهڻ جو خطرو آهي. هميشه پنهنجي ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي خبردار ڪريو ته توهان گِنکگو وٺو ٿا.
جن ماڻهن کي مرگي آهي انهن کي گِنگو نه وٺڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو دورن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
حامله ۽ کير پياريندڙ عورتن کي گِنگڪو نه وٺڻ گهرجي.
جن ماڻهن کي ذیابيطس آهي انهن کي گِنگو کائڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ گهرجي.
جِنڪگو بلوبا جو ميوو يا ٻج نه کائو.
ممڪن رابطي
گِنڪو شايد نسخي ۽ غير نسخي واري دوائن سان رابطو ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل دوائن مان ڪا به وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ گِنڪو استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
جگر پاران ٽوڙيل دوائون: گِنڪگو انهن دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو جيڪي جگر ذريعي پروسيس ڪيون وينديون آهن. ڇاڪاڻ ته ڪيتريون ئي دوائون جگر پاران ٽوڙيل هونديون آهن، جيڪڏهن توهان ڪا به نسخي واري دوا وٺي رهيا آهيو ته گِنڪگو وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
قبضي جون دوائون (اينٽيڪونولسنٽس): جِنڪو جي وڏي مقدار قبضي جي خلاف دوائن جي اثرائتي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي. انهن دوائن ۾ ڪاربامازپائن (ٽيگريٽول) ۽ ويلپروڪ ايسڊ (ڊيپاڪوٽ) شامل آهن.
اينٽي ڊپريسنٽس: جِنڪگو کي هڪ قسم جي اينٽي ڊيپريسننٽ سان گڏ وٺڻ جنهن کي سليڪٽيو سيروٽونين ري اپٽيڪ انبيٽرز (ايس ايس آر آءِ) سڏيو ويندو آهي، سيروٽونين سنڊروم جو خطرو وڌائي سگھي ٿو، هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت. ان کان علاوه، جِنڪگو MAOIs جي نالي سان سڃاتل اينٽي ڊيپريسنٽس جي سٺن ۽ خراب اثرن کي مضبوط ڪري سگھي ٿو، جهڙوڪ فينيلزائن (نارڊيل).SSRIs ۾ شامل آهن:
سيٽالوپرام (سيليڪسا)
ايسڪيٽالوپرام (ليڪساپرو)
فلو آڪسيٽائن (پروزيڪ)
فلووڪسامين (لووڪس)
پيروڪسٽائن (پڪسيل)
سرٽرالائن (زولوفٽ)
هاءِ بلڊ پريشر لاءِ دوائون: گِنڪو بلڊ پريشر کي گهٽائي سگھي ٿو، تنهن ڪري ان کي بلڊ پريشر جي دوائن سان گڏ وٺڻ سان بلڊ پريشر تمام گهٽجي سگهي ٿو. گِنڪو ۽ نائيفيڊپائن (پروڪارڊيا) جي وچ ۾ رابطي جي رپورٽ آئي آهي، جيڪو بلڊ پريشر ۽ دل جي تال جي مسئلن لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪيلشيم چينل بلاڪر آهي.
رت کي پتلو ڪرڻ واريون دوائون: گِنڪو رت وهڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان رت کي پتلو ڪندڙ دوائون وٺو ٿا، جهڙوڪ وارفرين (ڪوماڊين)، ڪلوپيڊوگريل (پلاويڪس)، ۽ ايسپرين.
الپرازولم (زينڪس): گِنڪو زينڪس کي گهٽ اثرائتو بڻائي سگھي ٿو، ۽ پريشاني جي علاج لاءِ ورتل ٻين دوائن جي اثرائتي ۾ مداخلت ڪري سگھي ٿو.
آئبوپروفين (ايڊويل، موٽرين): جِنڪگو وانگر، غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوا (NSAID) آئبوپروفين پڻ رت وهڻ جو خطرو وڌائي ٿي. دماغ ۾ رت وهڻ جي رپورٽ ڪئي وئي آهي جڏهن جِنڪگو پراڊڪٽ ۽ آئبوپروفين استعمال ڪيو ويندو آهي.
رت جي شگر کي گهٽائڻ لاءِ دوائون: گِنڪو انسولين جي سطح ۽ رت جي شگر جي سطح کي وڌائي يا گهٽائي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان کي پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ گِنڪو استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
سائلوسپورين: جِنڪگو بلوبا شايد جسم جي سيلن کي سائڪلوسپورين دوا سان علاج دوران بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪا مدافعتي نظام کي دٻائي ٿي.
ٿيازائيڊ ڊائيوريٽڪس (پاڻي جون گوليون): هڪ رپورٽ آهي ته هڪ شخص جيڪو ٿيازائيڊ ڊائيوريٽڪس ورتو ۽ جنڪگو کي هاءِ بلڊ پريشر ٿي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان ٿيازائيڊ ڊائيوريٽڪس وٺي رهيا آهيو، ته جنڪگو وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
ٽرازوڊون: هڪ رپورٽ آهي ته الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا هڪ بزرگ شخص گِنڪو ۽ ٽرازوڊون (ڊيسيريل)، هڪ اينٽي ڊيپريسننٽ دوا وٺڻ کان پوءِ ڪوما ۾ هليو ويو.
اسان سان رابطو ڪريو
گريس ايڇ يو (مارڪيٽنگ مئنيجر)grace@biowaycn.com
ڪارل چينگ (سي اي او/باس)ceo@biowaycn.com
ويب سائيٽ:www.biowaynutrition.com
پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-10-2024