گيلندي جو عرق هڪ قدرتي مادو آهي جيڪو گيلندي جي ٻوٽي (ٽيگيٽس ايريڪٽا) جي گلن مان نڪتل آهي. اهو لوٽين ۽ زيڪسانٿن جي پنهنجي امير مواد لاءِ مشهور آهي، ٻه طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪي اکين جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. هي مضمون گيلندي جي عرق جي جزن، لوٽين ۽ زيڪسانٿن جي فائدن، ۽ اکين جي صحت تي گيلندي جي عرق جي مجموعي اثر کي ڳوليندو.
ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ ڇا آهي؟
گيليءَ جو عرق هڪ قدرتي رنگ آهي جيڪو گيليءَ جي گل جي پنکڙين مان نڪتل آهي. اهو عام طور تي لوٽين ۽ زيڪسانٿن جي ذريعن جي طور تي استعمال ٿيندو آهي، ٻه ڪيروٽينائيڊ جيڪي اکين جي صحت لاءِ ضروري آهن. گيليءَ جو عرق مختلف شڪلن ۾ موجود آهي، جن ۾ پائوڊر، تيل ۽ ڪيپسول شامل آهن، ۽ اڪثر ڪري غذائي اضافي طور استعمال ڪيو ويندو آهي.
ميريگولڊ ڪڍڻ جا جزا
ميريگولڊ جي عرق ۾ لوٽين ۽ زيڪسانٿن جي وڏي مقدار هوندي آهي، جيڪي ان جي صحت جي فائدن جا ذميوار بنيادي فعال جزا آهن. اهي ڪيروٽينائيڊ پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن ۽ اکين کي آڪسيڊيٽو نقصان کان بچائڻ جي صلاحيت لاءِ سڃاتا وڃن ٿا.
ميريگولڊ جي عرق ۾ عام طور تي مختلف قسم جا مرکبات شامل آهن، جن ۾ شامل آهن:
فليونائيڊس: هي ٻوٽن جي ميٽابولائٽس جو هڪ گروپ آهن جن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سوزش مخالف خاصيتون آهن.
ڪيروٽينوئڊس: ميريگولڊ جو عرق ڪيروٽينوئڊس جهڙوڪ لوٽين ۽ زيڪسانٿن سان مالا مال آهي، جيڪي پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن ۽ اکين جي صحت لاءِ انهن جي امڪاني فائدن لاءِ مشهور آهن.
ٽرائيٽرپين سيپونين: اهي قدرتي مرڪب آهن جن ۾ امڪاني سوزش مخالف ۽ جراثيم ڪش خاصيتون آهن.
پوليسيڪرائڊس: اهي پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ شايد گيلدي جي عرق جي آرامده ۽ نمي واري خاصيتن ۾ حصو وٺن ٿا.
ضروري تيل: ميريگولڊ جي عرق ۾ ضروري تيل شامل ٿي سگهن ٿا جيڪي ان جي خوشبو ۽ امڪاني علاج جي اثرن ۾ حصو وٺندا آهن.
هي ڪجهه اهم جزا آهن جيڪي گيلدي جي عرق ۾ مليا آهن، ۽ اهي ان جي مختلف دوائن ۽ چمڙي جي سنڀال جي خاصيتن ۾ حصو وٺندا آهن.
Lutein ڇا آهي؟
لوٽين هڪ پيلو رنگ آهي جيڪو ڪيروٽينائيڊ خاندان سان تعلق رکي ٿو. اهو قدرتي طور تي مختلف ميون ۽ ڀاڄين ۾ ملي ٿو، جنهن ۾ گيلدي جو عرق خاص طور تي هڪ امير ذريعو آهي. لوٽين صحتمند نظر کي فروغ ڏيڻ ۽ عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجنريشن ۽ موتيا بند کان اکين جي حفاظت ۾ پنهنجي ڪردار لاءِ مشهور آهي.
زيڪسانٿن ڇا آهي؟
زيڪسانٿن هڪ ٻيو ڪيروٽينائيڊ آهي جيڪو ليوٽين سان ويجهڙائي سان لاڳاپيل آهي. ليوٽين وانگر، زيڪسانٿن اکين جي ميڪولا ۾ وڏي مقدار ۾ ملي ٿو، جتي اهو نقصانڪار نيري روشني کي فلٽر ڪرڻ ۽ آڪسائيڊيوٽ نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ فارم ۽ وضاحتون
ميريگولڊ جو عرق مختلف شڪلن ۾ موجود آهي، جنهن ۾ معياري پائوڊر ۽ تيل تي ٻڌل عرق شامل آهن. اهي فارم اڪثر ڪري ليوٽين ۽ زيڪسانٿن جي مخصوص ڪنسنٽريشن تي مشتمل هجڻ لاءِ معياري ڪيا ويندا آهن، جيڪي مسلسل ۽ قابل اعتماد خوراک کي يقيني بڻائيندا آهن.
ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ 80٪، 85٪، يا 90٪ يو وي ۾ اچي سگھي ٿو. توهان تحقيق يا غذائي اضافي فارموليشن لاءِ توهان جي انفرادي ضرورتن جي بنياد تي هڪ ڪسٽمائيز معياري ايڪسٽريڪٽ جي درخواست پڻ ڪري سگهو ٿا.
ڪجھ ٺاهيندڙ پنهنجي غذائي اضافي شين لاءِ سادي لوٽين پائوڊر يا زيڪسانٿن پائوڊر پڻ استعمال ڪري سگهن ٿا. لوٽين پائوڊر عام طور تي 5٪، 10٪، 20٪، 80٪، يا 90٪ پاڪائي ۾ اچي ٿو جيڪو اعليٰ ڪارڪردگي واري مائع ڪروميٽوگرافي ٽيسٽ جي بنياد تي آهي. زيڪسانٿن پائوڊر HPLC ٽيسٽ جي بنياد تي 5٪، 10٪، 20٪، 70٪ يا 80٪ پاڪائي ۾ اچي ٿو. انهن ٻنهي مرڪبن کي مختلف ڪسٽمائيز معياري شڪل ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ پائوڊر، زيڪسانٿن، ۽ لوٽين مختلف غذائي سپليمينٽ ٺاهيندڙن جهڙوڪ نيوٽرياوينيو کان وڏي مقدار ۾ خريد ڪري سگهجن ٿا. اهي شيون عام طور تي ڪاغذ جي ڊرم ۾ پيڪ ڪيون وينديون آهن جن ۾ پولي بيگز جون ٻه پرتون هونديون آهن جڏهن اهي وڏي مقدار ۾ خريد ڪيون وينديون آهن. جڏهن ته، گراهڪ پنهنجي انفرادي ضرورتن جي لحاظ کان مختلف پيڪنگنگ مواد حاصل ڪري سگهن ٿا.
لوٽين ۽ زيڪسانٿن
لوٽين ۽ زيڪسانٿن کي اڪثر ڪري "ميڪيولر پگمينٽ" سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن جي اکين جي ميڪولا ۾ گهڻي مقدار هوندي آهي. اهي ڪيروٽينائيڊ قدرتي فلٽر طور ڪم ڪن ٿا، نيري روشني ۽ آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ جي ڪري ريٽينا کي نقصان کان بچائين ٿا. اهي بصري تيزيءَ ۽ برعڪس حساسيت کي برقرار رکڻ ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
ايسٽيڪسانٿن بمقابله زياڪسانٿن
جڏهن ته ايسٽيڪسانٿن ۽ زيڪسانٿن ٻئي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهن، انهن جي عمل ۽ فائدن جا مختلف طريقا آهن. ايسٽيڪسانٿن پنهنجي طاقتور سوزش مخالف خاصيتن ۽ چمڙي کي UV-حوصلہ افزائي نقصان کان بچائڻ جي صلاحيت لاءِ مشهور آهي، جڏهن ته زيڪسانٿن خاص طور تي اکين جي صحت کي هٿي ڏيڻ لاءِ نشانو بڻايو ويو آهي.
لوٽين سان گڏ ملٽي وٽامن
ڪيتريون ئي ملٽي وٹامن سپليمنٽس پنهنجي فارموليشن جي حصي طور لوٽين شامل ڪن ٿيون، اکين جي مجموعي صحت کي سهارو ڏيڻ ۾ ان جي اهميت کي تسليم ڪندي. اهي سپليمنٽس اڪثر ڪري انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪيا ويندا آهن جن کي عمر سان لاڳاپيل اکين جي حالتن جو خطرو هجي يا انهن جي خاندان ۾ اکين جي بيمارين جي تاريخ هجي.
بلبيري ڪڍڻ ۽ لوٽين
بلبيري جو عرق هڪ ٻيو قدرتي سپليمينٽ آهي جيڪو اڪثر ڪري اکين جي صحت کي هٿي ڏيڻ لاءِ لوٽين سان گڏ ڪيو ويندو آهي. بلبيري ۾ اينٿوسائنين شامل آهن، جيڪي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهن جيڪي لوٽين ۽ زيڪسانٿن جي حفاظتي اثرن کي پورو ڪن ٿا.
ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ لوٽين ۽ زيڪسانٿن جي مرڪوز خوراک پهچائي ڪم ڪري ٿو، جيڪي پوءِ جسم پاران جذب ڪيا ويندا آهن ۽ اکين ڏانهن منتقل ڪيا ويندا آهن. اکين ۾ هڪ ڀيرو، اهي ڪيروٽينائيڊ ريٽينا کي آڪسائيڊيوٽو نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ مجموعي بصري ڪم کي سپورٽ ڪن ٿا.
ميريگولڊ ڪڍڻ جي پيداوار جو عمل
گيليءَ جي عرق جي پيداوار جي عمل ۾ محلول ڪڍڻ يا سپر ڪرٽيڪل فلوئڊ ڪڍڻ جي طريقن کي استعمال ڪندي گيليءَ جي پنکڙين مان لوٽين ۽ زيڪسانٿن ڪڍڻ شامل آهي. نتيجي ۾ نڪتل عرق کي پوءِ مختلف شين ۾ تيار ڪرڻ کان اڳ لوٽين ۽ زيڪسانٿن جي مخصوص ڪنسنٽريشن تي مشتمل رکڻ لاءِ معياري بڻايو ويندو آهي.
ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ جا صحت فائدا
گيلدي جو عرق صحت جي فائدن جي هڪ حد پيش ڪري ٿو، خاص طور تي اکين جي صحت تي ڌيان ڏيڻ سان. ڪجھ اهم فائدن ۾ شامل آهن:
اهو اکين جي مجموعي صحت کي بهتر بڻائي ٿو: ميريگولڊ جي عرق مان لوٽين ۽ زيڪسانٿن اکين کي آڪسيڊيو نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجنريشن جي خطري کي گهٽائين ٿا، ۽ بصري تيزيءَ کي سهارو ڏين ٿا.
اهو چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو: لوٽين ۽ زيڪسانٿن جا اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون چمڙي تائين پڻ وڌن ٿيون، جتي اهي UV-حوصلہ افزائي نقصان کان بچائڻ ۽ چمڙي جي صحت کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
اهو الٽراوائليٽ-حوصلہ افزائي آڪسائيڊيوٽ دٻاءُ جي خلاف اثرائتو آهي: لوٽين ۽ زيڪسانٿن کي UV-حوصلہ افزائي آڪسائيڊيوٽ دٻاءُ کان چمڙي جي حفاظت لاءِ ڏيکاريو ويو آهي، سج جي نقصان ۽ وقت کان اڳ عمر وڌڻ جو خطرو گهٽائي ٿو.
ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ جا ضمني اثرات
ميريگولڊ جو عرق عام طور تي برداشت ڪيو ويندو آهي، جنهن جا ڪجھ ضمني اثرات رپورٽ ٿيا آهن. تاهم، ڪجهه ماڻهن کي هاضمي جي تڪليف يا الرجي رد عمل جو تجربو ٿي سگهي ٿو. ڪنهن به نئين اضافي غذا شروع ڪرڻ کان اڳ هميشه صحت جي سار سنڀار جي پيشه ور سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.
ميريگولڊ ڪڍڻ جي مقدار
ميريگولڊ جي عرق جي سفارش ڪيل مقدار مخصوص پراڊڪٽ ۽ ان ۾ لوٽين ۽ زيڪسانٿن جي مقدار جي لحاظ کان مختلف هوندي آهي. اهو ضروري آهي ته ٺاهيندڙ پاران ڏنل دوائن جي هدايتن تي عمل ڪيو وڃي يا ذاتي هدايت لاءِ صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو.
بلڪ ميري گولڊ ايڪسٽريڪٽ پائوڊر ڪٿان خريد ڪجي؟
وڏي انگ ۾ ميريگولڊ ڪڍڻ وارو پائوڊر معزز سپلائرز ۽ غذائي سپليمنٽس جي ٺاهيندڙن کان خريد ڪري سگهجي ٿو. اهو يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته پراڊڪٽ ليوٽين ۽ زيڪسانٿن جي گهربل ڪنسنٽريشن تي مشتمل هجڻ لاءِ معياري هجي ۽ معيار ۽ حفاظت جي معيارن تي پورو لهي.
بايو ويبلڪ ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ پائوڊر ۽ ٻين اعليٰ معيار جي وضاحتن ۽ ميريگولڊ ايڪسٽريڪٽ شين جي شڪلن جي هڪ حد پيش ڪري ٿو. اسان جي ڪمپني، جيڪا حلال، ڪوشر ۽ آرگينڪ جهڙن ادارن پاران تسليم ٿيل آهي، 2009 کان وٺي دنيا ۾ غذائي سپليمينٽ ٺاهيندڙن جي خدمت ڪري رهي آهي. اسان جي پراڊڪٽ جي آڇن کي ڳولڻ لاءِ اسان جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو. اضافي طور تي، اسان هوائي، سمنڊ، يا UPS ۽ FedEx جهڙن معزز ڪوريئرز ذريعي شپنگ خدمتون مهيا ڪندا آهيون. اسان جي شين ۽ خدمتن بابت وڌيڪ معلومات لاءِ، مهرباني ڪري اسان جي ٽيڪنيڪل سپورٽ اسٽاف سان رابطو ڪريو.
https://www.biowayorganicinc.com/organic-plant-extract/marigold-flower-extract.html
نتيجي ۾، گيلدي جو عرق، لوٽين ۽ زيڪسانٿن سان مالا مال، اکين جي صحت جي بهتري لاءِ هڪ قدرتي ۽ اثرائتو حل پيش ڪري ٿو. پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن ۽ اکين ۽ چمڙي تي حفاظتي اثرن سان، گيلدي جو عرق هڪ صحتمند طرز زندگي لاءِ هڪ قيمتي اضافو آهي. ڪنهن به اضافي جي طور تي، حفاظت ۽ اثرائتي کي يقيني بڻائڻ لاءِ هڪ نئون طريقو شروع ڪرڻ کان اڳ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ور سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
ميريگولڊ ڪڍڻ پائوڊر سان لاڳاپيل تحقيق:
1. LUTEIN: جائزو، استعمال، ضمني اثرات، احتياط ... - ويب ايم ڊي
ويب سائيٽ: www.webmd.com
2. اکين ۽ اکين کان ٻاهر جي صحت تي لوٽين جو اثر - NCBI - NIH
ويب سائيٽ: www.ncbi.nlm.nih.gov
3. نظر لاءِ لوٽين ۽ زيڪسانٿن - ويب ايم ڊي
ويب سائيٽ: www.webmd.com
4. لوٽين - وڪيپيڊيا
ويب سائيٽ: www.wikipedia.org
پوسٽ جو وقت: اپريل-26-2024