ڪارو چانهه جو البرون ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪيئن متاثر ڪندو آهي؟

ٽي بي هڪ پوليفينولڪ مرڪب آهي، خاص چانهه ۾، خاص طور تي عمر يا خمير واري ڪاري ٽيس ۾ خاص طور تي. اهو انهن چورن جي اونداهي رنگ ۽ مخصوص ذائقي جو ذميوار آهي. جي امڪاني صحت جي فائدي ۾ تحقيقڪارو چانهه البرون (ٽي بي)ڪوليسٽرول جي سطح تي ان جو تعصب اثر ظاهر ڪيو آهي، دل جي صحت کي سهارو ڏيڻ جي لاء قدرتي طريقن جي ڳولا جو هڪ علائقو آهي.

ڪيترن ئي مطالعي کي کوليسٽرول جي سطح تي ٽي بي جي اثرن جي تحقيق ڪئي آهي. هڪ پڙهائي 200 ع ۾ هٽريل ۽ فوڊ ڪيڊ ۾ شايع ٿيو ته پنجابي جي چانهه مان هڪ قسم، بلڊٽ بلڊسرز ۾ ڪليٽرٽرول- گهٽين جي گهٽتائي جو هڪ قسم. محققن جو مشاهدو ڪيو ته ٽي بي جگر جي خلين ۾ کوليسٽرول جي نحو کي روڪي ٿو، ان جي ڪوليسٽرول-گهٽين اثرن لاء هڪ امڪاني ميڪانيزم کي پيش ڪري ٿو.

هڪ ٻيو مطالعو، 2019 ۾ فارغ سائنس جي جرنل ۾ شايع ٿيل، ڪوليسٽرول ميٽابولولزم تي ڪولنٽرول ميٽابولزم تي ٽي بي جي ٿلهي جي اثرن جي اثرن تي تحقيق ڪئي وئي آهي. نتيجن کي ظاهر ڪيو ته ٽي بي-امير جا حصا ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ جي قابل هئا، جڏهن ته ايڇ ڊي ايل کوليسٽرول جي سطح کي وڌائي رهيا هئا، اڪثر ڪري "سٺي" ڪوليسٽرول. اهي نتيجا تجويز ڪن ٿا ته ٽي بي کي جسم ۾ ڪوليسٽرول جي توازن تي هڪ پسنديده اثر آهي، جيڪو مجموعي طور تي دل جي صحت لاء اهم آهي.

امڪاني ميڪانيزم جنهن جي ذريعي ٽي بي کي ان جي کوليسٽرول گهٽ گهٽ اثرات وڌائي سگهجي ٿي. هڪ پيش ڪيل ميڪانيزم انويسٽرول جي جذب جي پابندي کي روڪڻ جي صلاحيت آهي، جهڙوڪ ٻين پوليفنسولڪ مرڪب ۾ ملن ٿا. غذا ڪوليسٽرول جي ٽرانسپورٽ سان مداخلت ڪندي، ٽي بي ايل ايل ايل ڪوليسٽرول جي هيٺين سطحن جي هيٺين سطحن کي گهٽ سطح تي حصو ڏئي سگهي ٿو، انهي ڪري دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو.

کوليسٽرول جي جذبات تي ان جي اثرن کان علاوه، ٽي بي پڻ انوائيڪائڊين ملڪيت جي ملڪيت آهي. آڪسائيڊسائيڪل دٻاء atherosclerociss جي ترقي ۾ حصو آهي، هڪ شرط جي ترقي ۾ حصو آهي، هڪ حالت شريانن ۾ تختي جي تعمير سان منسوب آهي. ايڪوڊائيزيشن دٻاء کي گهٽائڻ سان، ٽيب ايٿرويڪروورووسس ۽ ان جي لاڳاپيل پيچيدگين جي ترقي ۾ مدد ڪري، اڳتي وڌائي دل جي صحت کي وڌائڻ ۾ ان جي امڪاني ڪردار.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ٽي بي جي ڪوليسٽرول-گهٽ اثرات تي تحقيق آهي، انهن فائدن کي پورو ڪرڻ لاء مڪمل طور تي ميڪانيزم کي پورو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن فائدن کي حاصل ڪرڻ لاء. اضافي طور تي، ٽي بي جا انفرادي جواب مختلف عنصر، ۽ ٻين عنصر، زندگي، طرز زندگي، ۽ جينياتي سطح تي پڻ اثرانداز ٿي سگھن ٿا.

انهن کي پنهنجي روزاني معمول جي معمول ۾ شامل ڪرڻ لاء ٽي بي جي روزاني معمول ۾ شامل ڪرڻ ۾، مختلف آپشن موجود آهن، جنهن ۾ مختلف آپشن موجود آهن، جنهن ۾ اگنيڊ بلڊ ٽيس شامل آهن، جنهن ۾ قدرتي سطح تي وڌيڪ سطح تي مشتمل آهي. اضافي طور تي، ٽي بي جي منزلن واري ڪاري چانهه جون ترقي واريون شيون امڪاني صحت جي فائدي لاء ٽي بي جي مرضي مطابق استعمال ڪنديون آهن.

هڪ اهڙي پيداوار جيڪا تازي سالن ۾ توجہ حاصل ڪئي آهي ٽي بي جي منجهيل ڪاري چانهه ڪ extract ڻ. ڪارو چانهه جو اهو مجموعو تلاء جي وڌندڙ سطح تي معياري سطح تي مشتمل آهي، فائدي واري مرڪب ۾ ملندڙ مشڪن کي استعمال ڪرڻ لاء هڪ آسان طريقو. ٽي بي جي عاجز ڪاري چانهه جون شيون خاص طور تي اپيل ڪري سگهجن ٿيون ته اهي ممڪن طور تي انهن کي ممڪن آهي

نتيجي ۾، ٽي بي، هڪ منفرد مرڪب ۾ هڪ منفرد مرڪب مليو، ان جي صلاحيت کي گهٽ ايل ايل ايل کولسٽرول جي سطح تي وعدو ڪري ٿو ۽ دل جي صحت کي فروغ ڏيڻ. وڌيڪ ريسرچ کي پوري ريت پوري ڪرڻ لاء ضروري آهي، موجوده شاهدي جو مشورو ڏئي ٿو ته ڪوليسٽرول جي سطح کي بهتر بڻائڻ ۾ فائدي وارو ڪردار ادا ڪري ٿو. ماڻهن لاء انهن جي دل جي صحت جي حمايت ڪرڻ، ٽي بي جي معمول واري ڪاري تارن جون شيون شامل ڪرڻ لاء انهن فائدن ۾ هڪ سادو ۽ مزيدار طريقو شامل ڪري سگھن ٿا.

حوالا:
ژانگ، ايل، & lv، W. (2017). پ-ارو چانهه چانهه چانهه کي گيٽ مائڪروبيواٽيا ۽ بلي اسيد ميٽابولزم ذريعي هائپرسولسٽروليا کي ختم ڪري ٿو. زرعي ۽ فوڊ ڪيمسٽري، 65 (32)، 6859-89-68699.
وانگ، Y. ۽ الف. (2019). پ-ارو چانهه چانهه چانهه کي گيٽ مائڪروبيواٽيا ۽ بلي اسيد ميٽابولزم ذريعي هائپرسولسٽروليا کي ختم ڪري ٿو. فوڊ سائنس، 84 (9)، 2557-2566.
پيٽرسن، ج، ڊائري، J. & bhogwat، s. (2011). چانهه ۽ فليوونوڊس: اسان ڪٿي آهيون، جتي اڳتي وڃڻو آهي. ڪلينڪ غذائيت جو آمريڪي جرنل، 94 (3)، 732s-737s.
يانگ، ٽي ٽي، ڪوو، ايم ڪيو، & TSAI، PS (2014). هائپر اسٽيلسٽروليمڪ چوڪن تي غذا جي ڪليزولين ۽ ڪيٽيچينز جا ڪوليسٽرول وارا گهٽ اثرات. فوڊر ۽ زراعت جي سائنس جو عدالت، 94 (134 (134 (134 (134 (134 (134 (134)، 2600-206، 2600 کان 120605.
هوڊسن، جي ايم، ۽ ڪرفٽ، ڪي ڊي (2010). چانهه فليوونوڊس ۽ دل جي صحت. دوا جي معزز پهلو، 31 (6)، 495-502.