1. وڌيل glutathione ۽ antioxidant نيٽ ورڪ:Turmeric glutathione جي سطح کي وڌائڻ لاء مليو آهي، هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ، ۽ جسم ۾ ٻين اينٽي آڪسائيڊ نيٽ ورڪ کي متحرڪ ڪري ٿو.اهو سيلز کي آڪسائيڊائٽي دٻاء کان بچائڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

2. دماغ ۽ نروس سسٽم تي طاقتور اثر:Curcumin دماغ جي صحت تي واعدو اثر ڏيکاريو آهي، بشمول بهتر ياداشت ۽ سنجيدگي واري ڪارڪردگي.اضافي طور تي، اهو موڊ کي منظم ڪرڻ ۽ ڊپريشن ۽ پريشاني جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

3. دل جي نظام تي طاقتور اثر:ترمر مختلف دل جي فائدي سان ڳنڍيل آهي، جهڙوڪ ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ، بلڊ پريشر کي گهٽائڻ، ۽ مجموعي طور تي دل جي صحت کي بهتر بنائڻ.اهي اثر دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

4. antimicrobial ۽ antibacterial خاصيتون:Turmeric antimicrobial خاصيتون آهن، ان کي بيڪٽيريا، وائرس ۽ فنگي جي خلاف اثرائتو بڻائي ٿو.اهو مختلف انفيڪشن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو، جن ۾ Candida، H. pylori، ۽ fungal انفيڪشن شامل آهن.

5. چمڙي جي مسئلن لاء فائدا:Turmeric صدين تائين مختلف جلد جي حالتن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويو آهي.ان جي ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت شايد مٽي، ايجما، psoriasis، ۽ ٻين سوزش واري چمڙي جي حالتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

6. جگر جي حفاظت:Turmeric جگر جي صحت جي مدد ڪري سگھي ٿي detoxification ۾ مدد ڪندي، بائل جي پيداوار کي وڌائڻ، ۽ سوزش کي گھٽائڻ.هي جگر کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ان جي بهتر ڪارڪردگي جي مدد ڪري سگهي ٿي.

7. اسٽيموليشن جو مرحلو-2 detoxification:Turmeric مليو آهي ته مرحلي 2 detoxification کي وڌائڻ لاء، هڪ اهم عمل جنهن ۾ toxins تبديل ٿي ۽ جسم مان ختم ٿي ويا آهن.هي مدد ڪري سگهي ٿو مجموعي detoxification ۾ ۽ بهتر صحت جي حمايت.

8. پرو-ڪارڪينوجن جي روڪٿام:Curcumin ان جي امڪاني anticancer ملڪيت جي لاء وڏي پيماني تي اڀياس ڪيو ويو آهي.اهو سرطان جي سيلن جي واڌ کي روڪي سگھي ٿو، اپوپٽوسس (سيل جي موت) کي فروغ ڏئي ٿو، ۽ پرو-ڪارڪينوجنز جي ٺهڻ ۾ مداخلت ڪري ٿو، ان ڪري ڪينسر جي ڪجهه قسمن جي خطري کي گھٽائي ٿو.

9. وڌيل بائل لوڻ:Turmeric مدد ڪري سگهي ٿي پيداوار ۽ ٻلي جي نم جي وهڪري کي وڌائڻ ۾، جيڪو هضم ۾ مدد ڪري ٿو ۽ چربی ۾ حل ٿيندڙ غذائي اجزاء جي جذب کي سپورٽ ڪري ٿو.

10. گٽ ميوڪوسل استر لاءِ سپورٽ:ڪرڪومين جي سوزش واري ملڪيت گٽ جي استر کي آرام ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪو صحت مند هاضمي سسٽم کي برقرار رکڻ ۽ ليڪي گٽ سنڊروم وانگر حالتن کي روڪڻ لاء اهم آهي.

11. ڊي اين اي جو تحفظ ۽ ڊي اين اي جي مرمت لاءِ مدد:Curcumin کي ڊي اين اي تي حفاظتي اثرات مليا آهن، ان کي نقصان کان بچائيندو آهي خارجي زهر ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاء جي ڪري.اهو شايد ڊي اين اي جي مرمت جي ميڪانيزم کي پڻ سپورٽ ڪري سگهي ٿو ۽ خراب ٿيل سيلز ۾ اپوپٽوسس کي فروغ ڏئي ٿو.

12. ڪيموٿراپي يا تابڪاري جي علاج دوران تحفظ:ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ڪرڪومين شايد صحت مند سيلز کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ڪيموٿراپي يا تابڪاري جي علاج دوران.اضافي طور تي، اهو سرطان جي سيلز جي خلاف انهن علاج جي اثرائتي کي وڌائي سگھي ٿو.

13. endocrine نظام جي حمايت:Turmeric endocrine سسٽم جي حمايت ۾ صلاحيت ڏيکاري ٿي، جيڪا جسم ۾ هارمونز کي منظم ڪري ٿي.ان جي ضد سوزش واري ملڪيت شايد سوزش کي گهٽائڻ ۽ هارمون جي توازن جي مدد ڪري ٿي.

14. طاقتور موافقت:Adaptogens اھي شيون آھن جيڪي جسم کي ٺاھڻ ۽ دٻاء سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.Turmeric هڪ طاقتور adaptogen جي طور تي تسليم ڪيو ويو آهي، مختلف دٻاء کي هٿي ڏيڻ جي جسم جي صلاحيت کي هٿي ڏيڻ ۽ مجموعي خوشحالي کي وڌائڻ.