I. تعارف
شارف
شعر جي مني مشروم، خفيه طور تي ايسٽريمريزيمس جي طور تي سڃاتو وڃي، ان جي امڪاني علامتي ۽ نيورجيڪل فائدن لاء ويندڙ ۽ فلاحي برادري ۾ گارنگن ۽ فلاحي برادري ۾ غور ڪيو ويو آهي. وڌيڪ ماڻهون کي پنهنجي روزاني شيڊولز کي ان جي ڀرپاسي واري شيڊولز ۾ پيش ڪرڻ جي اشارن کي اجتماعي ۽ خوشگوار طريقن جي لاء درخواست ملندي آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان ڪجهه سڌي ۽ مزيدار فارمولا جي تحقيق ڪنداسين جيڪا ان کي شامل ڪرڻ لاء آسان بڻائي ٿينامياتي شعر جو ميون ڪ extract ڻيا شادينيم ايرنيسس توهان جي غذا تي پاؤڊر کي ڪ extract و.
ان کان اڳ جو اسين فارمولا ۾ ٽپو ڏيو، اچو ته هڪ منٽ وٺڻ لاء هڪ منٽ جي ماني ڇو هڪ مشهور غذائي سپليمينٽ بڻجي وئي آهي. اهو خاص مشروم، ان جي غير معنى هڪ شعر جي من جي ميٽنگ سان، صدين کان روايتي چيني دوا ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. جديد تحقيق ان جي امڪاني فائدن کي ورهائڻ شروع ڪيو آهي، هڪ سنجيده ڪم، اعصاب صحت ۽ مجموعي طور تي سٺي نموني.
جڏهن هڪ شعر جي مني ڪ extract ڻ لاء، هڪ اعلي معيار، نامياتي پراڊڪٽ چونڊڻ لاء ضروري آهي ته توهان ڪنهن به ناپسنديده اضافو يا آلودگي حاصل ڪري رهيا آهيو. نامياتي شعر جو مينڊا ڪ extract ڻ ۽ هاسسيم اينيڊيمس ڪ extract ڻ لاء اهي طاقتور مشروم کي انهن جي غذا ۾ شامل ڪرڻ لاء بهترين اختيار آهن.
شعر جي مني صبح ايلڪسير کي متحرڪ ڪرڻ
صبح جو توهان جي مرضي سان گڏ توهان جي ڏينهن کي سا foot ي پير تي شروع ڪريو جيڪو شعر جي ڳچيء کي ٻئي غذائيت جي منزلن سان ملندڙ شين جي تشخيص کي گڏ ڪري ٿو.
اجزاء:
♠ 1 کپ گرم پاڻي
♠ 1 چمچ نامياتي شعر جي مني ڪ extract ڻ واري پاؤڊر
♠ 1 چمچ خام امير
♠ 1/2 ليمن، جوس
♠ 1/4 چمچ گرائونڊ ٽرمينڪ
♠ ڪاري مرچ جو هڪ پن
ڪالون:
♠ مگ ۾، گرم پاڻي گڏ ڪريو ۽نامياتي شعر جو ميون ڪ extract ڻپاؤڊر. جيستائين پاؤڊر مڪمل طور تي حل ٿيل نه هجي.
♠ خام امير، ليمن جو رس، تورميٽر، ۽ ڪارو مرچ شامل ڪريو.
♠ چ culy ي طرح ملايو ۽ پنهنجي صبح ايلڪسير جو مزو وٺو جڏهن ته اهو گرم آهي.
اهو بحال ڪرڻ وارو پيئڻ وارو پيئڻ صرف شعر جي منڊي جي امڪاني فائدن کي ڏئي ٿو پر ليمن سي جي اينٽيامين سي ۽ اينٽيامين جي اينٽيٽيمينٽيشن جي پراپرٽيشن کي به پيش ڪري ٿو. ڪارو مرچ ٽرمينڪ جي متحرڪ مرڪب جي برقرار رکڻ، ڪرڪيمينڪ، هن علاج جي فائدن جو هڪ پاور هائوس ٺاهڻ.
غذائيت جي گونگي لين جي منڊي واري پيالي
انهن لاء جيڪي هڪ وڌيڪ ڪافي ناشتي يا ريفريشنگ ناٽڪ کي ترجيح ڏيندا آهن، هي شعر جي منڊي پيالو غذائي ۽ ذائقي سان ڀريل آهي.
اجزاء:
♠ 1 منجهيل ڪيانا
♠ 1/2 کپ منجمد بلبريز
♠ 1/2 کپ غير منتر وارو کير
♠ 1 چمچ بادام مکڻ
♠ 1 چمچ اميرڪيميمس ارنيسس ڪ extract ڻ وارو پاؤڊر
♠ 1 اسڪوپ وينلا پروٽين پاؤڊر (اختياري)
♠ ٽاپنگ: ڪٽي بادام، چيا ٻج، تازي ٻير، ناريل فليٽ
ڪالون:
♠ هڪ بلينڊر ۾، منجهيل ڪيانا، بلينڊس، بادام جو کير گڏ ڪريو، بادام مکڻ،هاسيميم ايرنيسس پائوڊر، ۽ پروٽين پائوڊر (جيڪڏهن استعمال ڪندي).
♠ هموار ۽ ڪرائي تائين، وڌيڪ بادام جو کير شامل ڪرڻ جي لاء جيڪڏهن گهربل تسلسل تي مشتمل هجي.
♠ Smoothie کي هڪ پيالو ۾ وجهو.
♠ ڪٽيل بادام، چيا جي ٻج، تازي ٻير، ۽ ناريل فليٽ.
هي smoothie پيالو صرف اپيلنگ نه آهي پر ڪاربوهائيڊريٽ، صحتمند فٽنس، صحتمند ڪڙيون فراهم ڪندو آهي. ايريسميمس ايرنيسس ڪ extract ڻ واري پاؤڊر جو اضافو ان کي ذائقي جي پروفائل کي خاص طور تي تبديل ڪرڻ کان بغير هڪ اضافي غذائي واڌارو وڌائيندو آهي.
وحشي شعر جي مني اما
هڪ آرام ۽ معطلي واري آپشن لاء، هن وليم جي منٿ کي لونڪ جي مٺاڻ سان متاثر ڪيو. اهو ٿڌو ڏينهن لاء مڪمل آهي يا جڏهن توهان کي گرمائش واري چنبڙي جي ضرورت آهي.
اجزاء:
♠ 4 کپ سبزي يا مشروم جو شور
♠ 1 چمچ نامياتي شعر جي مني ڪ extract ڻ واري پاؤڊر
♠ 1 چمچ تاماري يا سويا ساس
♠ 1 چمچن جو ٺهيل تازو ادرڪ
♠ 1 کلائي لہسن، ڪٽيل
♠ 1 اسڪالل، پتلي ڪٽي
♠ نوري سامونڊي شيٽ، نن pieces ن ٽڪرن ۾ ڪٽي
♠ اختياري: ڪٽيل مشروم، ٽوفو ڪيوبس، يا پکا نوڊلس
ڪالون:
♠ هڪ وچولي ساسپان ۾، وچولي گرميء جي مٿان نرم سمر ڏانهن ويندڙ
♠ نامياتي شعر جي من ۾ ڪشميري پاؤڊر ۾ وکر تائين.
♠ تاماري يا سويا ساس، گريل جنجر، ۽ ڪٽي لہسن شامل ڪريو. 5 منٽن لاء سمر.
♠ جيڪڏهن مشروم يا ٽوفو وانگر اضافي اجزاء استعمال ڪرڻ، انهن کي هاڻي شامل ڪريو ۽ هن کي گرم ڪيو وڃي.
♠ گرمي مان هٽايو ۽ پيالو ۾ وجهو.
♠ سليڊ اسڪاللن ۽ نوري جا ٽڪرا.
هي امما اميرن جو امير نه رڳو مزيدار آهي پر توهان جي غذا ۾ شعر جي من ۾ شامل ڪرڻ جو هڪ آرامده رستو فراهم ڪندو آهي. ٻين وڪري واري اجزاء سان شعر جي من جي ميلاپ جو ميلاپ هڪ تمام گهڻي اطمينان بخش ذائقي وارو پروفائيل ٺاهيندو آهي جڏهن ته سنجيدگي واري فنڪشن جي حمايت ڪندي.
نامياتي شعر جي مني ڪ extract ڻ ياهاسيميم ايرنيسس پائوڊرتوهان جي غذا ۾ پيچيده نه هجڻ گهرجي. اهي سادي ترڪيبون ظاهر ڪن ٿيون ته اهو ڪيترو آسان مشروبات ڪيترو آسان مشروب ۽ مشروبات ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. ڇا توهان هڪ صبح جو ايلڪسير، هڪ غذائيت-ڊينٽيڊ هموار پيالو کي ترجيح ڏيو، يا هڪ گاهه وارو برٿ، توهان جي ذائقي جي ترجيحن کي ترتيب ڏيڻ لاء هڪ شعر جو نسخو آهي.
جيئن ڪنهن غذائي سپليمنٽ سان، اهو ضروري آهي ته توهان جي شعر جي منزلن کي هڪ معتبر سپلائر کان ٻاهر ڪ to ڻ ضروري آهي. نامياتي، اعلي معيار واري شين کي ڳوليو جيڪي ٽئين پارٽي جي آزمائش لاء ضمانت ۽ تلفظ جي جاچ ڪئي وئي آهي. اهو توهان جي شعر جي مرضي جي وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪري ٿو.
آخري تي
انهن ترڪيبون ڳولهڻ سان ۽ تخليقي شعر جي مينڊييم جي نينسيمس ڪ extract ڻ لاء تخليقي طريقا ڳولهڻ، توهان توهان جي سنجيدگي واري صحت ۽ مجموعي طور تي خوشحالي جي مدد ڪري رهيا آهيو. جيئن ئي تحقيق انهي دلچسپ مشروم جي امڪاني فائدن کي برقرار رکي، اسين انهي جي انهن کان وڌيڪ جديد طريقن کي شامل ڪرڻ جي انهن کان وڌيڪ جديد طريقن کي روڪڻ جي طرف ڳولا ڪريون.
جيڪڏهن توهان اعلي معيار جي نانياتي ڪشش بابت وڌيڪ سکڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا، بشمولنامياتي شعر جو ميون ڪ extract ڻ۽ ٻيا مشروم جون شيون، اسان تي پهچڻ ۾ مشغول نه ٿيوgrace@biowaycn.com. ماهرن جي اسان جي ٽيم توهان کي نامياتي نباتاتي ڪثرت تي معلومات فراهم ڪرڻ لاء هميشه توهان کي معلومات فراهم ڪرڻ ۽ انهن جي صحت ۽ فلاحي ريجمينٽ ۾ شامل نه ٿي ڪري سگهجي.
حوالا
1 موري، ڪي، اناتومي، اوچي، اٽي، ازمي، Y. ۽ ٽاچي، ٽي (2009). نرم سنجيدگي واري خرابي تي مشروم يا آئيٽرسيم ايينيسسسس کي بهتر بڻائڻ جا اثر: هڪ ٻيڙي انڌن واري جڳهه تي ڪنٽرول ڪيل ڪلينڪ ٽرائل. فياٿراپي ريسرچ، 23 (3)، 367-372.
2 لائي، پلا، نادوو، ايم، ويبراتام، و، ڊي، ڊائوگ، ڊي پي، ڪيپ، ڪائوس، ڪپلس، سائين (2013). ملائيشيا جي نيروفروفڪ پراپرٽي پراپرٽي خاصيتون بين الاقوامي جرنل جو عالمي مشروم، 15 (6).
3 فريدمين، ايم (2015). ڪيممي، تغير، ۽ صحت جي ادارن (شعر جي منن) مشروم کي فروغ ڏيڻ ۽ صحت مند جسم ۽ انهن جي بائيوياتي مرڪب. 509 ۽ فوڊ ڪيم علي، 61 (9.70-712.
4 اسپيلمين، ڪي، سٿلينڊ، اي، ۽ بيگز، اي (2017). شعر جي منن جي نيورولوجيڪل سرگرمي (ايريڪسيم ايرينسس). بحالي واري دوا جو جرنل، 6 (1)، 19-26.
اسان سان رابطو ڪريو
فضل HU (مارڪيٽنگ مينيجر)grace@biowaycn.com
ڪارل چنگ (سي اي او / باس)ceo@biowaycn.com
ويب سائيٽ:www.biowaynraciance.com
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر 26-2024
