ڇا بيٽ روٽ جوس پاؤڊر جيترو موثر آهي؟

بيٽ روٽ جوس موجوده سالن ۾ مقبوليت کي ان جي امڪاني صحت جي فائدي ۾ حاصل ڪيو آهي. بهرحال، پائوڊرڊ سپليمنٽ جي عروج سان، ڪيترائي ماڻهو حيران ٿي ويندا آهنبيٽ روٽ جوس پاؤڊر تازو جوس جيترو اثرائتو آهي. هي بلاگ پوسٽ بيٽ روٽ جوس ۽ ان جي پاؤڊر جو اختلافات جي وچ ۾ فرق، انهن جي غذائيت جي فطرتي فڪر، سهولتن جي فائدن کي پهچائڻ ۾ ۽ مجموعي اثرائتي نموني.

 

نامياتي بيٽ روٽ جوس پائوڊر جا فائدا ڇا آهن؟

نامياتي بيٽ روٽ جوس پاؤڊر ڪيترائي فائدا پيش ڪري ٿو جيڪي ان کي تازو رس جو هڪ پرڪشش متبادل بڻائن ٿا.

غذائي کثافت: بيٽ روٽ جوس پاؤڊر بيٽز جو هڪجهڙائي وارو روپ آهي، مطلب ته اهو تازو جوس جي مقابلي ۾ فيئرينز جي هڪ وڏي تسلسل آهي. اهو محفلاتي عمل سبق ۾ ملندڙن سان گڏ ڪيترائي منکار مرڪب، اڃا چوٽا ۽ مختلف وٽاامن ۽ معدنيات.

نائٽريٽ مواد: هڪ بنيادي سببن مان هڪ ماڻهو بيٽ روٽ جوس استعمال ڪيو ويو آهي ان جي اعلي نائٽريٽ مواد لاء آهي. نائٽريٽ کي جسم ۾ نائٽري آڪسائيڊ ۾ تبديل ڪيو ويندو آهي، جيڪو رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، رت جي وهڪري کي بهتر ۽ رت جو دٻاء. نامياتي بيٽ روٽ جوس پائوڊر تازو بيٽس ۾ مليو نائٽريٽ مواد کي برقرار رکڻ، ان کي هن فائدي واري مرڪب جو هڪ مؤثر ذريعو بڻايو.

انويسائيڪڊنٽ پراپرٽيزائنٽائٽن: بيٽنيتز ادارن ۾ مالدار آهن، خاص طور تي ٻيلن کي ڳاڙها رنگ ڏيندا آهن. اهي اينٽيڪسائڊڊنٽ آڪسائيڊس دٻاء ۽ سوزش مان سيلز کي بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿا. بيٽ روٽ جو رس جو پائوڊرز اهي انوائڊس کي محفوظ ڪري ٿو، صارفين کي پنهنجي حفاظتي اثرن مان فائدو ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا.

سهولت: بيٽ روٽ جوس پائوڊر جي سڀ کان اهم فائدا ان جي سهولت آهي. جديد بيٽس يا جوس وانگر، جنهن جي تياري جي ضرورت آهي ۽ هڪ محدود شيلف لائف کي طاقت وڃائڻ کانسواء ڊگهي عرصي تائين محفوظ ٿي سگهي ٿو. اهو انهي کي مصروف طرز زندگي يا انهن جو سفر ڪري ٿو.

وراثت: بيٽ روٽ جوس پاؤڊر آسانيء سان مختلف ترڪيب ۽ مشروبات ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. اهو سڪيز ۾ ملايو وڃي ٿو، پکايل مال ۾ شامل ڪيو ويو، يا صرف پاڻي يا ٻين مائع ۾ وجهي ڇڏيو. اهو برادري ۽ انهن جي لاڳاپيل فائدن کي وڌيڪ تخليقي ۽ متنوع طريقن جي اجازت ڏئي ٿو.

ڊگھي شيلف لائف: جيڪو تازو بيٽ جوس وانگر، جنهن کي جلد کان بچائڻ لاء، نامياتي بيٽنگ جوس جو رس پائوڊر کي گهڻو ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي. هن جو مطلب آهي گهٽ فضول ۽ وڌ ۾ وڌ قيمت جي باقاعدي دستيابي.

کنڊ جو مواد گهٽايو ويو: ڪجهه ماڻهو پنهنجي قدرتي کنڊ جي مواد جي ڪري تازا بيٽ جو رس ڳوليندا آهن. بيٽ روٽ جوس پاؤڊرز کي هر هڪ خدمت ۾ گهٽ کنڊ جو مواد آهي، ان کي گهٽ ۾ گهٽ کنڊ جي ماني جي نگراني ڪرڻ يا گهٽ ڪارب غذا جي نگراني ڪرڻ.

قيمتي اثرائتو: جڏهن ته بيٽ روٽ جوس پاؤڊر جي شروعاتي قيمت تازي بيٽس کان وڌيڪ لڳي ٿي، اهو ڊگهي عرصي ۾ اثرائتو ٿي سگهي ٿو. پاؤڊر جي مرضي واري طبيعت جو مطلب اهو آهي ته هڪ نن little ڙو رستو، ممڪن طور تي تازو جوس يا س who و پيٽ کان وڌيڪ ڊگهو.

 

نامياتي بيٽ روٽ جوس پاؤڊر کي غذائيت جي لحاظ سان تازو جوس جو مقابلو ڪندو آهي؟

جڏهن مقابلو ڪرڻنامياتي بيٽ روٽ جوس پائوڊر تازو جوس، ڪيترائي عنصر غذائي مواد جي حوالي سان راند ۾ اچن ٿا:

غذائيت برقرار رکڻ: بيٽ روٽ جوس پائوڊر ٺاهڻ جو عمل گهٽ درجه حرارت تي تازو بيٽ جوس شامل آهي. هي طريقو تازو ايٽس، معاللن، مدارن، معزز، مدني ۽ فائدي وارو ٻوٽو پراپائلز سميت مدد ڪري ٿو. تنهن هوندي، ڪجهه گرمي حساس غذائيت شايد خشڪ ٿيڻ واري عمل جي دوران گهٽ ٿي سگهي ٿو.

فائبر جو مواد: بيٽ روٽ جوس پاؤڊر ۽ تازو جوس ۽ تازو جوس جي وچ ۾ هڪ قابل ذڪر فرق آهي فائبر مواد. تازو بيٽ جوس، خاص طور تي جڏهن پلپ فارم سميت، وڌيڪ غذائي فائبر شامل آهن. فائبر هضمی صحت لاء ضروري آهي ۽ بلڊ شوگر جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي، پاؤر جو فارم اڃا تائين ڪجهه فائبر تي مشتمل ٿي سگهي ٿو، پروسيسنگ طريقي تي منحصر آهي.

نائٽريٽ ليول: ٻئي تازا بيٽ جوس ۽ بيٽ روٽ جوس پاؤڊر نائٽريٽس جا بهترين ذريعا آهن. پائوڊر فارم ۾ نائٽريٽ مواد گهڻو ڪري مرتب ڪيو ويندو آهي، مطلب ته هڪ نن serving ڙي سرنگ جي سائيز کي تازو رس جي وڏي خدمت طور نٽيٽيز فراهم ڪري سگهي ٿو. اهو تسلسل انهن لاء انهن جي نائٽريٽ جوش وڌائڻ لاء انهن لاء فائدي مند ٿي سگهي ٿو.

اينٽي ايڪسپورٽڪ استحڪام: تبليغن کي رعااداد سواري، خاص طور تي ٿالبان ڊالالٽ جي دوران نسبتا مستحڪم آهن. هن جو مطلب آهي ته بيٽ روٽ جوس پاؤڊر گهڻو ڪري ان جي انوائڊڊينٽيڊ صلاحيت برقرار رکي سگهي ٿو، ان کي تازو جوس ۾ تازو رس جو نسبت برقرار رکي ٿو.

وٽامن ۽ معدني مواد: جڏهن ته ڪيترائي ويتامين ۽ معدنيات پاؤڊر فارم ۾ محفوظ ڪيا ويا آهن، ڪجهه تازو جوس جي مقابلي ۾ ڪجهه گهٽ گهٽ ٿي سگهي ٿو. حالانڪه، پاؤڊر جي مرضي واري نوعيت جو مطلب آهي ته هر قسم جي گندگي جي کثافت هر هڪ تمام گهڻي حد تائين ڪافي آهي.

بايواوالائيزيشن: غذائيت جي بايويائيزيشن تازو جوس ۽ پاؤڊر جي وچ ۾ فرق ٿي سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ته ڪجهه مرڪب شايد قدرتي اينزيمس ۽ ڪوئي فيڪٽرن جي موجودگي جي ڪري تازو رساليء کان وڌيڪ آساني سان جذب ٿي سگھن ٿا. تنهن هوندي، پائوڊر جو فارم ان جي مرعع نوعيت جي ڪري ٻئي ڀا ord ي ۽ حلف وابستاني جي واکاڻ کي وڌائي چڪو آهي.

ڪسٽمائيزيشن: بيٽ روٽ جوس پاؤڊر جو هڪ فائدو جيڪو وڌيڪ صحيح نموني سان سازي جي سائيز کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو صارفين کي انهن جي مخصوص غذائيت جي ضرورتن مطابق انهن جي مرضي مطابق آهي، جيڪو تازو جوس سان وڌيڪ مشڪل ٿي سگهي ٿو.

اسٽوريج ۽ غذائيت جي استحڪام: تازو بيٽ جو رس ان جي ڪجهه غذائي قيمت وڃائي سگهي ٿو جيڪڏهن فوري طور تي استعمال نه ڪيو وڃي. ان جي برعڪس، بيٽ روٽ جوس پائوڊر ان جي غذائي پروفائل حاصل ڪري ٿو جڏهن صحيح طور تي محفوظ ڪيل وقت تي محفوظ ڪيل وقت تي محفوظ ڪيل.

 

اعلى فائدن لاء نامياتي بيٽ روٽ پائوڊر کي استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟

جي فائدن کي وڌائڻ لاءنامياتي بيٽ روٽ جوس پائوڊر، هيٺين واپرائڻ جا طريقا ۽ صلاحون غور ڪريو.

واپرائڻ جو وقت: ايٿليڪٽڪ ڪارڪردگي لاء، ورزش کان پهريان بيٽ روٽ جوس پاؤڊر 2-3 ڪلاڪ استعمال ڪريو. اهو ٽائيم نائٽريٽ نائٽري آڪسائيڊ ۾ تبديل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ممڪن طور تي برداشت کي وڌائڻ ۽ ٿڪ کي گهٽائڻ. عام صحت جي فائدن لاء، تسلسل روزاني جو استعمال اهم آهي.

مائع سان ملايو: بيٽ روٽ جوس پاؤڊر کي کٽڻ جو آسان طريقو اهو پاڻي يا ٻين مائع سان ملائي رهيو آهي. پروڊڪٽ ليبل تي تجويز ڪيل خدمت واري سائيز سان شروع ڪريو ۽ توهان جي ذائقي جي ترجيحن مطابق ترتيب ڏيو. ٿڌي يا ڪمري جي درجه حرارت جا مائع بهترين آهن، جئين گرمي ممڪن طور تي فائدي واري مرڪب کي خراب ڪري سگهي ٿو.

smoothie شامل: بيٽ روٽ جوس پاؤڊر شامل ڪرڻ جو بهترين طريقو توهان جي پيشي جي مواد کي توهان جي پيئڻ جي غذائي مواد کي وڌائڻ جو بهترين طريقو آهي. براز يا ڪيليز وانگر ميوي سان گڏ ڪيو، جيڪو بيٽ ذائقي کي پورو ڪري ٿو ۽ قدرتي مٺائي کي شامل ڪري ٿو.

ويٽامين سي سان جوڙڻ: بيٽ روٽ جيس پائوڊر کان لوهه جي جذب ڪرڻ لاء، ان کي ويٽامين پائوڊر يا بيل مرچن وانگر وٿامين جي رس سان گڏ ڪيو ويو آهي.

پري ورزش جي ترتيب ڏيڻ: ايٿليٽس يا فٽنيس جوش لاء، بيٽ روٽ جوس پائوڊر ٺاهڻ ۾ اڳ ۾ ورزش پيئڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو. ان کي ملائي پرفارمنس-اپننگ يا امينو ايسڊس کي جعلي طور تي ورزش جي اضافي طور تي ڪم ڪرڻ لاء گڏ ڪيو.

ڪليائي درخواستون: تخليقي طور تي بيٽ روٽ جوس پائوڊر کي مختلف ترڪيب ۾ شامل ڪندي. ان کي برداشت واري سامان، توانائي جي گلن ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو، انرجي ويلز کي برداشت واري ايٿليٽس لاء هوم ورڪ جيل. پاؤڊر پڻ هڪ قدرتي خوراڪ رنگين رنگنگ ايجنٽ وانگر استعمال ڪري سگهجي ٿو هضم يا سلاد ڊريسنگ وانگر.

استحڪام اهم آهي: بيٽ روٽ جوس جو رس پائوڊر جي مڪمل فائدن جو تجربو ڪرڻ، مسلسل استعمال لازمي آهي. روزاني جي حاصلات لاء، خاص طور تي جيڪڏهن توهان دل جي صحت يا ايٿليٽڪ ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ جي لاء ڏسو.

آهستي آهستي شروع ڪريو: جيڪڏهن توهان بيٽ روٽ جوس پاؤڊر تي نئون آهيو، هڪ نن di ي دوز ۽ تدريسي طور تي سفارش ڪيل خدمت جي ماپ ۾ شروع ڪيو. اهو مدد ڪري سگهي ٿو ته ڪنهن به امداد کي گهٽائي واري تڪليف کي گهٽائڻ جي طور تي توهان جو جسم وڌندڙ نائٽريٽ جي مقدار کي ترتيب ڏئي ٿو.

هائيڊريشن: بيٽ روٽ جوس پائوڊر کي گڏ ڪرڻ وقت مناسب هائيڊريشن کي يقيني بڻايو وڃي. مناسب هائيڊريشن توهان جي جسم کي موثر طريقي سان عمل ڪرڻ ۽ پائوڊر مان غذائيتن کي استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

معيار جو معاملو: اعلي معيار کي چونڊيو،نامياتي بيٽ روٽ جوس پائوڊر معزز ذريعن کان. مصنوعات کي ڳوليو جيڪي توهان کي اضافي ۽ ڀرپور شڪل کان آزاد آهن ته توهان کي اضافي شڪل جو خالص ترين شڪل حاصل ڪري رهيا آهيو.

نتيجي ۾، جڏهن ته ٻنهي تازي بيٽ جوس ۽ نامياتي بيٽ جوس پائوڊر اهم صحت جا فائدا پيش آ بيٽ روٽ جوس پائوڊر جي تاثير ڪيترن ئي پهلوئن ڪيترن ئي پهلوئن ڪيترن ئي پهلوئن کي ڪيترن ئي پهلوئن ۾ آهي، خاص طور تي نائٽس ۽ اينٽيڊسڊڊنس وانگر اهم مرڪب تائين. فائدا، غذائي پروفائل کي سڃاڻڻ، ۽ بيٽ روٽ جي جوس پائوڊر، انفرادي طور تي وڌ کان وڌ صحت جي فائدي ۾ شامل ڪرڻ بابت هن سپر فوڊ کي انهن جي غذا ۾ شامل ڪرڻ بابت فيصلا ڪري سگھن ٿا.

بايو رداڪ جو اجزاء، 2009 ۾ قائم، پنهنجو پاڻ کي 13 سالن کان وڌيڪ قدرتي مصنوعات تي وقف ڪيو آهي. تحقيق ڪرڻ ۾ مهارت ڏيڻ، پيدا ڪرڻ، ۽ فطري بنيادي معاوضي، نامياتي ميوو، نامياتي پدل، نامياتي پائوڊر، نامياتي پائوڊر، نامياتي پائوڊر. اعلي معيار تي ڌيان ڏيڻ، بايواي يا پائيدار طريقن جي ذريعي پنهنجو پاڻ کي نامياتي يا پائيدارين جي پيداوار فراهم ڪري ٿو، پاڪائي ۽ اثرائتي نموني کي يقيني بڻائڻ. پائيدار دورن واري مشق تي زور ڏيڻ، ڪمپني پنهنجي ٻوٽي کي ماحولياتي طور تي ذميوار طريقي سان حاصل ڪرڻ، قدرتي ماحولياتي طريقي سان حاصل ڪري ٿو. هڪ معتبر طور تينامياتي بيٽ روٽ جوس پائوڊر ٺاهيندڙ، بايو وي آرگنائيزيشن امڪاني تعاون جي منتظر آهي ۽ دلچسپي رکندڙ پارٽين کي دعوت ڏيڻ جي دعوت ڏي ٿو، جنهن کي گارڊ مارڪيٽنگ مينيجر، تيgrace@biowaycn.com. وڌيڪ معلومات لاء، www.bioway تي انهن جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريوتغذيه.com.

 

حوالا:

1. جونز، ايم (2014). غذائي نائٽريٽ سپليشن ۽ مشق جي ڪارڪردگي. راندين جي دوا، 44 (1)، 35-45.

2. ڪلففورڊ، ٽي، ڪيٽسسن، اولهه، ۽ اسٽيوسنسن، ايجي (2015). صحت ۽ بيماري ۾ ڳاڙهي بيٽروٽ سپليمينٽ جا امڪاني فائدا. غذائيت، 7 (4)، 2801-2822.

3. وسوسا، j.، والڊينبگر، جي. تجارتي ميٽروٽ پراڊڪٽس ۽ بيٽروٽ جو رسٽ جو رسٽ جو رس اپو آسٽريا ۾ تيار ڪيل آسٽريا ۾ تيار ڪيل. جرنل جو جرنل ۽ تجزيو، 42، 46-55.

4. پيچيده، وائي، رابرتا، رابرٽسن، اي، ڪيفريلڊ، ايم ڪيو ايم، اي (2015). غذا نائٽريٽ هائپر ٽريننگ مريضن کي گهٽائي رهيو آهي. هائبرسڪشن، 65 (2)، 320-327.

5. ڊومينوز، آر، اي سي اي او ايز، ايس اي سي، ايس اي سي، ايم اي سي، ايم وي (2017). ايٿليٽس ۾ ڪارروٽ جي رسالي جي اثرن جا اثر. هڪ منظم جائزو. غذائيت، 9 (1)، 43.

6. لينسلي، کیسڊ، پي جي، پگهار، J. en، بيلي، بيلي، SJO، SJOS، ARE، AMS، ARES، ARES، AMES، AMS، AMS، AMS، AMS غذائي نائٽريٽ سپليشن هلڻ ۽ هلڻ جي او 2 قيمت گهٽائي ٿو: هڪ جڳهه تي ڪنٽرول ڪيل مطالعو. لاڳو ٿيل فزيولوجيز، 110 (3)، 591-600.

7. هونئنين، بي، هسلگرر، آر. نوجوان صحتمند بالغن ۾ نائٽريٽ امير بيٽروٽ جوس ۾ زباني گندر جي رسالي جي وڌندڙ سطح کي برقرار رکڻ واري سطح کي برقرار رکي ٿو نائٽرڪ آڪسائيڊ، 60، 10-15.

8. وووٽن وارڊ، پي سي، ۽ ريان، ايل (2011). هڪ بيٽروٽ جوس شاٽ بايو ناقابل رسائي اينٽيڊائڊين جو هڪ اهم ۽ آسان ذريعو آهي. فنڪشنل فوڊس، 3 (4)، 329-334.

9. ڪيمپس، هو، ڊرمنڊ، qtrigugs، qtrugs، qtrud، psm، & وائرس، ايس، ايس، سي (2018). نائٽريٽ سپليمنٽ خاص طور تي غير معياري کليل ختم ٿيل ٽيسٽن دوران خاص طور تي غير اخلاقي ڪارڪردگي بهتر نموني آهي: هڪ منظم جائزو ۽ ميٽا تجزيو. تغذيه، 119 (6)، 636-657.

10. سيريو، ايم، لارا، اوگبونوان، آئي، آئي، ۽ ورزش، JC (2013). انٽرجنڪ نائٽريٽ ۽ بيٽروٽ جوس جي فراهمي بالغن ۾ بلڊ پريشر گهٽائي ٿو: هڪ منظم جائزو ۽ ميٽا تجزيو. تغذيه، 143 (6)، 818-826.