خبرون - ڇا ريشي توهان کي ننڊ ڪري ٿي؟

I. تعارف

شارف

قدرتي ننڊ جي ايز جي دائري ۾،نامياتي ريشي ڪ extract ڻهڪ طاقتور مقابلو ڪندڙ طور ظاهر ٿيو آهي. هي قديم فنگس، صدين، روايتي مشرقي دوا ۾، انهن جي سمهڻ واري مصيبتن جو هڪ قدرتي حل ڳولهيو آهي. پر ڇا ريشسي واقعي توهان کي ننڊ ڪري ٿو؟ اچو ته هن مشروم جي دلچسپ دنيا کي پريشان ڪيو ۽ ان جي امڪاني ننڊ جي وڌندڙ ملڪيت کي ظاهر ڪيو.

ريشائي جي ننڊ جي اثرن جي پويان سائنس

ريشائي مشروم، سائنسي طور تي Ganoderma lucidum طور سڃاتو وڃي، ننڊ جي معيار ۽ مدت تي ان جي اثرن جو اثر آهي. تحقيق مشورو ڏئي ٿي ته نامياتي ريشائي ڪثرت کي يقيني بڻائي سگھي ٿو، ان جي مناسبت واري اثرات جي مهرباني، بايو فعال مرڪب جي مهرباني.

ريشائي جي ننڊ ۾ هڪ اهم رانديگرن مان هڪ ٽرينلينز آهي. اهي مرڪب ظاهر ڪيا ويا آهن مرڪزي اعصاب سسٽم تي پرسڪون اثر وجهڻ، ممڪن طور تي پريشاني ۽ فروغ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ. هڪ وڌيڪ دماغي ذهن کي نرم ڪرڻ سان، ريشائي کي سمهڻ لاء هڪ مثالي ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو.

ان کان سواء، نامياتي ريشسي پوليڪچارڊس تي مشتمل آهي، جنهن کي بهتر ننڊ جي معيار سان ڳن linked يل آهي. اهي پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ جسم جي سرڪشي تال کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، اسان جي اندروني حياتياتي گھڙي کي منظم ڪري ٿو. هن قدرتي تال جي حمايت ڪندي، ريشي ممڪن طور تي هڪ وڌيڪ مستقل ۽ بحالي واري ننڊ جو نمونو قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ريشائي جي ننڊ جي ننڊ ۾ اضافو ڪرڻ واري صلاحيت جو هڪ ٻيو دلچسپ حصو هن جي ايڊاپگوجنڪ ملڪيت ۾ آهي. هڪ ايڊاپٽوجن جي طور تي، ريشي جسم کي وڌيڪ اثرائتي نموني سان دٻاء وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو زور ڏنو ويو آهي ته سمهڻ واري پريشاني جي پويان هڪ عام مجرم آهي، ريشائي جي دٻاء واري صلاحيتن کي اڻ سڌي طرح سمهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

نامياتي ريشي جي مڪمل صلاحيت کي کولڻ لاء

جڏهن ته سائنسي ثبوت جو واعدو آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ريشائي هڪ جادو ننڊ جي دوا ناهي. ان جي اثرائتي شخص کي ماڻهو کان مختلف ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو تمام طاقتور آهي جڏهن حفظان صحت جي هڏين کي سمهڻ جي حصي جي حصي جو حصو. جي ننڊ وڌائڻ واري فائدن کي وڌائڻ لاءنامياتي ريشي ڪ extract ڻ، هيٺين حڪمت عملين تي غور ڪريو:

مسلسل ٽائيم:ڪوشش ڪريو ريشيا کي توهان جي رات جو معمول ۾ شامل ڪرڻ، هر هڪ شام جو ساڳيو وقت وٺي رهيو آهي. اهو تسلسل توهان جي جسم کي سگنل ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته اهو وقت آهي.

آرام واري ٽيڪنالاجي سان جوڙڻ:توهان جي ريشي ريجمينٽ کي گامنگ سرگرمين وانگر، نرم يوگا، يا پڙهڻ. هي سنسڪرجسٽڪ جو طريقو مشروم جي آرام واري اثرن کي ختم ڪري سگهي ٿو.

معيار جو معاملو:اعلي معيار جي نامياتي ريشائي کي معزز ذريعن کان چونڊيو. نڪتي جي پاڪائي ۽ طاقت ان جي اثرائتي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي.

صبر اهم آهي:ڪيترن ئي قدرتي علاجن وانگر، ريشائي شايد پنهنجو پورو اثر ڏيکارڻ لاء وقت لڳي سگهي ٿو. ڪيترن ئي هفتن کان مسلسل استعمال بهترين نتيجا حاصل ڪري سگھن ٿا.

سمهڻ کان ٻاهر: نامياتي ريشي ڪ extract ڻ جا مليل فائدا

جڏهن ته بهتر ننڊ يقيني طور تي هڪ قابل ذڪر فائدو آهي، نامياتي ريشائي جي امڪاني جا غير فعال فائدا گهٽ کان وڌ آهن. هي ورطيل فنگس صحت جي فائدن جي پگهار سان تعلق رکي ٿو، ان کي قدرتي سپلاء جي دنيا ۾ هڪ سچي پاور هائوس ٺاهڻ.

مدافعتي سهڪار:ريشسي ڊگهي عرصي تائين پنهنجي مدافعتي وڌائڻ واري ملڪيت لاء ملهايو آهي. پوليسيچارسائيڊس ۽ ٽرٽينن ۾ مليل ٽرٽينن کي مديني سسٽم کي ماڊل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ممڪن طور تي پيشيگن کي frungens ڙن کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت وڌائي.

دٻاء گهٽائڻ:جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، ريشي جو ايڊاپٽوجنڪ پراپرٽيز جسم کي دٻاء سان بهتر منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهو نه صرف بهتر ننڊ ۾ حصو وٺندو آهي پر شايد شايد مجموعي طور تي ذهني سٺي نموني ۽ لچڪ بهتر ٿي سگهي ٿو.

اينٽيڊائڊنٽ پاور هائوس: نامياتي ريشي ڪ extract ڻانٽيڊائڊينٽن ۾ مالدار آهي، جيڪا جسم ۾ آڪسائيڊائيزيشن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪئي. اهو حفاظتي اثر مجموعي طور تي سيلولر صحت ۽ ڊگهي عرصي ۾ حصو ڏئي سگهي ٿو.

دل جي صحت:ڪجهه مطالعو جو مشورو آهي ته ريشائي شايد ڪاريوپروپروا پراپرٽيز، ممڪن طور تي صحتمند بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري.

سنجڪ فنڪشن:اڀرندڙ تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته ريشي شايد نيوروپروپڪ اثرات، دماغ جي صحت ۽ سنجيده فنڪشن جي مدد ڪري ٿو.

انهن وسيع وارن فائدن کي ڏنو، توهان جي فطرتي ريشي کي شامل ڪيو ته توهان جي فلاحي معمول ۾ شامل ٿي سگهي ٿو ته صرف بهتر ننڊ کان ٻاهر. اهو صحت جي هڪ هاڻوڪي طريقي سان آهي جيڪو قدرتي، ٻوٽن تي ٻڌل حل جي طرف وڌڻ واري رجحان سان ڳن an يل آهي. بهرحال، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته جڏهن ريشسي دلچسپ صلاحيت، اهو متوازن غذا، باقاعدي ورزش، ۽ ٻين صحتمند طرز زندگي جو متبادل آهي. ان جي بدران، ان کي توهان جي مجموعي فلاح آسنل ۾ هڪ مڪمل اوزار جي طور تي سوچيو.

جئين اسان ننڊ ۽ مجموعي طور تي صحت تي اسرار ۽ ان جي امڪاني اثر کي واضح ڪرڻ جاري رکون ٿا، اهو واضح آهي ته هي قديم فنگس اسان جي جديد ڳولا لاء اسان جي جديد ڳولا ۾ پيش ڪرڻ لاء گهڻو ڪجهه آهي. ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ننڊ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهيو يا بس توهان جي صحت جي ريجمينٽ کي بهتر ڪرڻ جي ڳولا ۾،نامياتي ريشي ڪ extract ڻڳولا جي قابل قبول اختيار پيش ڪري ٿو.

ياد رکو، بهتر ننڊ جو سفر ۽ بهتر نموني هجڻ هڪ ذاتي آهي. هڪ فرد لاء ڪهڙو ڪم ڪري سگهي ٿو ٻئي لاء ڪم نٿو ڪري سگهي. اهو طرز زندگي جي عادتن، غذا جي چونڊ، غذا جي چونڊ، غذا ۽ امڪاني طور تي، قدرتي سپلائيز جو صحيح مجموعو ڳولهڻ بابت آهي جيڪي توهان جي لاء هم آهنگي سان ڪم ڪندا آهن.

آخري تي

سوال "ريشائي توهان کي ننڊ ڪندو آهي؟" هڪ سادي ها يا نه جواب آهي. جڏهن ته نامياتي ريشي ڪ extract ڻ بهتر ننڊ کي بهتر بڻائڻ ۾ عاجز بڻائڻ جي صلاحيت ڏيکاري ٿو، ان جا اثر انسان کان ماڻهو کان مختلف ٿي سگهن ٿا. جيڪو واضح آهي اهو آهي ته ريشائي هڪ قدرتي، مڪمل طور تي سٺي نموني صحت جي صداقت جي ڪري، روايتي استعمال ۽ وڌندڙ سائنسي شاهدي.

جئين اسان هن دلچسپ فنگس جي فائدن کي ڳوليندا آهيون، اهو دلچسپ آهي، اهو دلچسپ آهي ته بايو وائيسيل گروپ ايل ٽي ڊي ايل کي اعلي معيار، نامياتي نباتاتي ڪشش پيدا ڪري رهيو آهي. انهن جو معيار، پوکڻ لاء، انهي کي ڪ out ڻ، يقيني بڻائي ٿو ته صارفين کي پاڪ، طاقتور نامياتي ريشسي ڪ extract ڻ تائين رسائي آهي.

جيڪڏهن توهان نامياتي ريشي ڪ extract ڻ ۽ ٻين نباتاتي عجب جي امڪاني آهيو، ڇو گندي ڇو نه ٿا ڏيو؟ بايو وي آرگنڪ نگينيڪل ڪثرت جو هڪ وسيع سلسلو پيش ڪري ٿو، هر هڪ پنهنجي منفرد فائدن سان. انهن جي شين بابت وڌيڪ سکڻ يا بحث ڪرڻ لاء ڪيئننامياتي ريشي ڪ extract ڻتوهان جي فلاحي معمول ۾ اچي سگهي ٿو، پهچڻ ۾ مشغول نه ٿيو. انهن تي رابطو ڪيوgrace@biowaycn.comوڌيڪ معلومات لاء.

حوالا

1. ڪائي، xy، cui، zg، zg، zg، zg، YO، B.NG، YAF، ZF، YAF، YH (2012). گينڊريما لوسيڊيم کي چوٽين ۾ سمهڻ جو وقت ڪ extract و. ايٿنوميمولوجيڪل، 139 (3)، 796-800.
2. چو، qp، وانگ، le، هان، فائي، هز، zb، zb، zng، Sq، Sq، & & & zng، & & zng، & & zng گينڊيرما لڪوڊيم جو ڪ extract ڻ هڪ گبريجڪ ميڪانيزم جي ذريعي پينٽبلابيلائيزيشن کي متاثر ڪيو. فارماسولوجيجيا بايوڪيمي ۽ رويي، 86 (4)، 693-698.
3. گائو، Y.، zhu، jing، jang، huang، ايم، & ڊي، X. (2003). Ganopoly (هڪ گينوڊيريما لوسيڊيم پولسڪيم ڪينسرڊ) ترقي يافته اسٽيج جي ڪينسر جي مريضن ۾ مدافعتي افعال تي نڪتل آهن) نيڪ نييڪلائيزيونزيڪشن ٻوليون، 32 (3)، 20115.
4. وليل-گلر، يو، YUN، J. ۽ بينزيل، & بينزي، جيڪڏهن (2011). گينڊريما لوسيڊيم (لنگازائي يا ريشي): هڪ دوا جي مشروم. جڙي ٻوٽين جي دوا ۾: بائيوڪوولر ۽ ڪلينڪ پهلوئن. 2nd ايڊيشن. CRC پريس / ٽيلر ۽ فرانسس.
5. ٽنگ، ڊبليو، گائو، Y.، GO، GOO، GO، D.، X، Y. & & queu، J. & & queu، s. & & queu، zho نارنگيما لسيڊيمس پولسيڪيمسلسلڊيم ۾ هڪ بي ترتيب، ٻهراڙي انڌو ۽ جڳبو ڪنٽرول ڪيل مطالعو. جرنل جو کاڌو، 8 (1)، 53-58.